ونقلت ملهمة عن التوازن بين العمل والحياة

إن تحقيق التوازن بين العمل والحياة ليس بالأمر السهل ، خاصة في هذه الأيام التي يكون فيها العمال على اتصال دائم مع بعضهم البعض عبر الأجهزة المحمولة وأجهزة الكمبيوتر المحمولة التي يمكن أن تجعل من السهل إعادة العمل إلى المنزل في نهاية اليوم. قد يكون الأمر أكثر تعقيدًا عند الاتصال عن بُعد ومحاولة التوفيق بين العمل والحياة في المنزل.

ولكن ، من المهم أن تعتني بنفسك (وعائلتك) عاطفيًا وجسديًا. بناءً على روح الرعاية الذاتية ، ربما تساعدك هذه الاقتباسات الملهمة على التركيز على ما هو أهم بالنسبة لك وتذكرك بالحفاظ على توازن بين العمل والحياة.

ونقلت لمساعدتك في العثور على التوازن بين العمل والحياة الخاصة بك

"على وجه الخصوص ، يتعين على النساء مراقبة صحتهن الجسدية والعقلية ، لأننا إذا كنا ننطلق من وإلى المواعيد والمهمات ، فلن يكون لدينا الكثير من الوقت لرعاية أنفسنا. علينا أن نفعل وظيفة أفضل في وضع أنفسنا أعلى في قائمة "المهام" الخاصة بنا. " - ميشيل أوباما

"أكبر خطأ ارتكبته هو الخطأ الذي يرتكبه معظمنا أثناء القيام بذلك. لم أعيش في الوقت الحالي بما فيه الكفاية. هذا واضح بشكل خاص الآن بعد أن ولت اللحظة ، ولم يتم التقاطها إلا في الصور الفوتوغرافية. هناك صورة واحدة للثلاثة عليهم يجلسون على العشب على لحاف في ظل الأرجوحة التي تم تحديدها في يوم صيفي ، تتراوح أعمارهم بين 6 و 4 و 1. وأتمنى أن أتذكر ما أكلناه وما تحدثنا عنه وكيف بدا الأمر ، وكيف بداوا عندما ينامون في تلك الليلة ، أتمنى لو لم أكن في عجلة من أمري للوصول إلى الأشياء التالية: العشاء ، والاستحمام ، والكتاب ، والسرير.

كنت أتمنى لو كنت أعتز بأداء أكثر من ذلك بقليل وأتمنى القيام به أقل من ذلك بقليل. "- آنا كويندلين

"لا تنشغل أبدًا في كسب عيشك وتنسى أن تصنع حياة". - دوللي بارتون

"الندم على الأشياء التي قمنا بها يمكن أن يخفف من الزمن ؛ إنه من المؤسف على الأشياء التي لم نفعلها أن ذلك أمر لا يطاق". - سيدني هاريس

"من الأفضل أن تنهض من الحياة من مأدبة - لا عطش ولا مخمور". - أرسطو

"لدي شعور أنه في حياة متوازنة يجب أن يموت شخص مفلس. الخدعة تتفكك". - الفن Garfunkel

"معظمنا يقضي الكثير من الوقت على ما هو عاجل وليس ما يكفي من الوقت على ما هو مهم." - ستيفن ر. كوفي

"معظم الناس يطاردون النجاح في العمل ، معتقدين أنه سيجعلهم سعداء. الحقيقة هي أن السعادة في العمل سوف تجعلك ناجحًا." - ألكسندر كيرولف

"للراحة سريعة المفعول ، حاول التباطؤ". - ليلي توملين

"الإرهاق يدور حول الاستياء. إن منعه يتعلق بمعرفة نفسك جيدًا بما يكفي لمعرفة ما الذي تتخلى عنه مما يجعلك تشعر بالاستياء". - ماريسا ماير

"لا يمكنك الحصول على كل ما تريد ، ولكن يمكنك الحصول على الأشياء التي تهمك حقًا. والتفكير بهذه الطريقة يمكّنك من العمل بجد لفترة طويلة حقًا. "- ماريسا ماير

"تحتاج النساء إلى لحظات حقيقية من العزلة والتأمل الذاتي لموازنة مقدار ما نمنحه من أنفسنا." - باربرا دي أنجيليس

"السعي لتحقيق التميز يحفزك ؛ السعي لتحقيق الكمال أمر محبط." - هارييت بريكير

"وقت لكل شيء: وقت للاسترخاء ووقت للانشغال ، وقت للراحة ووقت للعمل ، وقت لتلقي ووقت لإعطاء ، وقت لتبدأ ووقت للانتهاء." - جوناثان لوكوود هوي

' The Gift of Balance in Your Life - قد تجد التوازن في الحياة ، ووقت العمل ولكن أيضًا وقت اللعب. الكثير من الأشياء ينتهي بها الأمر إلى خلق الإجهاد الذي لا يحتاجه أحد في حياتهم. "- كاثرين بولسيفر

"لدي الكثير من الإعجاب بالنساء الأمهات ، اللائي يوازنن بين الأسرة والعمل". - بيونسي

"لا تخلط بين الحصول على مهنة مع وجود الحياة." - هيلاري كلينتون

"ليس العمل هو الذي يقتل الرجال ؛ إنه قلق. القلق يصدأ على النصل." - هنري وارد بيشر

"ابحث عن رصيدك وتقف معه. ابحث عن أغنيتك واغنيها. ابحث عن إيقاعك واتركها تبدو وكأنها رقصة. اعثر على الأسئلة التي تعرفها فقط كيف تسأل والأجوبة التي ترضى عنها". - ماري آن رادماشر

"تعلم أفضل التوازن. التوازن هو المفتاح." - السيد مياجي

"لن تجد أبدًا وقتًا لأي شيء. إذا كنت ترغب في الحصول على الوقت ، فيجب عليك فعله". - تشارلز بوكستون

"توازن النشاط مع الصفاء والثروة والبساطة ، والمثابرة مع الابتكار ، والمجتمع مع العزلة ، والألفة مع المغامرة ، والثبات مع التغيير ، والريادة مع اتباع". - جوناثان لوكوود هوي

"بغض النظر عن مدى انشغالك ، أو عن مشاعرك التي تشعر بها ، فإن العمل سيكون دائمًا هناك غدًا ، لكن أصدقائك قد لا يكونون كذلك." - مجهول

"العمل ، والحب ، واللعب هي عجلات التوازن العظيمة لوجود الرجل." - أوريسون سويت ماردن

"إنها مفارقة. كيف يوازن الشخص الذي يعيش في الوقت الحالي مع الاستعداد بمسؤولية للمستقبل؟ يكمن مفتاح هذه المعضلة في التمييز بين" القلق بشأن المستقبل "و" الاستعداد للمستقبل ". كل نفس ". - جوناثان لوكوود هوي

"لن تشعر أبدًا بالرضا حقًا عن العمل حتى تشعر بالرضا عن الحياة." - هيذر شوك

"التوازن ليس إدارة أفضل للوقت ، ولكن إدارة حدود أفضل. التوازن يعني اتخاذ الخيارات والاستمتاع بتلك الخيارات." - بيتسي جاكوبسون

"لقد تجاوزنا حدودنا الشخصية ونسينا أن السعادة الحقيقية تأتي من العيش حياة أصيلة تغذيها إحساس بالهدف والتوازن." - د. كاثلين هول

"لقد تعلمت أنه لا يمكنك امتلاك كل شيء وتفعل كل شيء في نفس الوقت." - أوبرا وينفري

"السعادة ليست مسألة شدة ، بل هي التوازن والنظام والإيقاع والانسجام." - توماس ميرتون

هل تحتاج إلى مزيد من الإلهام؟ راجع هذه الاقتباسات التحفيزية ، ونقلت عن العمل الجاد ، ونقلت عن وظائف الأحلام.