مهارات المدرب الشخصية الهامة للسير الذاتية ورسائل الغلاف

Ø³ÙƒØ³ Ù†Ø§Ø± Video

جدول المحتويات:

ما نوع المهارات التي تحتاجها لتكون مدرب شخصي؟
مهارات الصناعة
المهارات الشخصية والقيادية
الطاقة والالتزام
شغف واضح
المزيد من مهارات المدرب الشخصي
الوجبات الرئيسية

المدربون الشخصيون هم أفضل ما لديهم في التفاني والتدريب والنتائج. بصرف النظر عن معرفتهم باللياقة والتغذية ، فإن قدرتهم على تحفيز وإلهام عملائهم هي التي تجعلهم ناجحين. فيما يلي بعض المهارات الأساسية التي تحتاجها لتكون مدربًا شخصيًا بارعًا في مجال مهني ديناميكي ومثير. إذا كنت بصدد محاولة بناء حياتك المهنية كمدرب شخصي ، فتأكد من دمج هذه المهارات في سيرتك الذاتية ، واستخدمها لزيادة جاذبيتك خلال المقابلات.

ما نوع المهارات التي تحتاجها لتكون مدرب شخصي؟

من أجل التأهل كمدرب شخصي ، من المهم أن تحافظ على مجموعة مهارات تُظهر عناصر من العاطفة والقيادة والالتزام والمصداقية. من خلال إظهار هذه العوامل الرئيسية ، ستجذب المزيد من العملاء كشخص مؤهل وجدير بالثقة ، وسيعمل على تحسين حياة الأشخاص الذين يعملون معهم. في مجال يعتمد كثيرًا على مساعدة الآخرين ، لا غنى عن الثقة والمعرفة والالتزام.

لمزيد من المعلومات حول بدء حياتك المهنية كمدرب شخصي ، تفضل بزيارة الوصف الوظيفي للمدرب الشخصي.

مهارات الصناعة

نسبة عالية من البروتين ، منخفض الكربوهيدرات؟ رشقات نارية قصيرة من التدريب عالية الكثافة؟ المكملات الغذائية الفعالة التي تساعد على حرق الدهون والاستفادة القصوى من التدريبات عملائك؟ يجب أن يكون المدربون الشخصيون في طليعة الاتجاهات الصاعدة في اللياقة البدنية والتغذية. تتغير الصناعة دائمًا وتتطور ، وبالتالي لا ينتهي تعليمك عندما تحصل على شهادتك. يجب أن يكون المدربون الشخصيون على اطلاع دائم بأحدث الأبحاث والتطورات وأن يتعلموا باستمرار من أجل تقديم أفضل خدمة لعملائهم من خلال أحدث نصائح التغذية والتدريب.

تشمل العناصر الرئيسية للمعرفة الصناعية فهمًا جيدًا لما يلي:

درهم / CPR
تقييم البدني
تقنيات التدريب الشخصية
اتجاهات اللياقة الحالية
تمارين مؤثرة
تصميم برامج التمرين
مرفق مع برنامج التدريب الشخصي
تشغيل وصيانة معدات التمرين
التدريب على الإسعافات الأولية
علم التشريح
معرفة علم الحركة والميكانيكا الحيوية
علم وظائف الأعضاء وممارسة علم وظائف الأعضاء
NASM أو شهادة وطنية أخرى
حفظ السجلات
تقنيات السلامة
مبادئ التغذية

المهارات الشخصية والقيادية

قد يكون التمسك بخطة جديدة للأكل والتمرين مهمة شاقة للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة و / أو الذين يعيشون دائمًا أنماط الحياة المستقرة. سيتم ملؤها بالمغامرة بالارتفاعات والهبوط المنخفضة في برنامج تمرين صارم ومتسق - مرات (خاصة في البداية) عندما يرغبون فقط في رمي المنشفة ، ولحظات مجيدة عندما يتحقق هدف لتخفيف الوزن أو بمهارة رياضية جديدة يتقن. يتطلع العملاء إليك لإلهامهم ، ويظهر لهم الطريق ، ويطالبون بالمساءلة من جانبهم ، وربما يغيرون حياتهم.

يجب أن يكون المدربون الشخصيون قادرين على تحفيز عملائهم بتعليماتهم ونصائحهم ومثالهم الشخصي ، وأن يعيدوهم إلى المسار الصحيح عندما يسقطون من العربة ، ويتعاملوا بحماس مع أي مشكلات عاطفية تقف في طريقهم.

إذا كنت مدربًا شخصيًا وترغب أيضًا في تقديم تعليم جماعي في صالة الألعاب الرياضية أو مركز التدريب (ومعظم المدربين الشخصيين يقومون بذلك) ، فعليك أيضًا معرفة كيفية إدارة ديناميات المجموعة بين أعضاء الفصل الذين قد يكونون أو لا يشاركون. يتطلب الأمر علامة تجارية خاصة من القيادة لتكون قادرًا على التعرف على احتياجات الأفراد والاستجابة لها في إطار مجموعة تنافسية في بعض الأحيان.

تعد مهارات القيادة الشخصية التالية ضرورية عند ممارسة مهنة كمدرب شخصي ، وتضاف إلى عنصر الثقة والتفاهم بين المدرب وعملائها. يجب أن يكون المدرب الشخصي مرتاحًا لما يلي:

التحدث أمام الجمهور
تقديم المشورة
تدريب
التواصل اللفظي والجسدي
تقديم المشورة
عروض المجموعة الرائدة
تنفيذ خدمة العملاء
الحفاظ على عملاء متنوعة
الحفاظ على الهدف الموجه
مبيعات

الطاقة والالتزام

بغض النظر عن عدد العملاء الذين تراهم خلال اليوم ، يستحق كل واحد طاقتك المادية الكاملة وتوقعات إيجابية لا تشوبها شائبة.

التعامل مع العملاء المتعثرين يتطلب أيضًا الصبر والمثابرة. يجب أن تكون مستعدًا لإعادة هيكلة البرنامج إذا لم يكن ناجحًا ، وابتهج بعميل لا يؤمن بنفسه ، واحسب بعناية وقت الضغط من أجل بذل جهد إضافي وموعد التراجع. عليك أحيانًا أن تعرف أيضًا كيف تنزع فتيل ودعم العميل المتعثر بلباقة والذي يقرر التخلص من إحباطه عليك.

شغف واضح

إن شغفك بأسلوب حياة صحي ، والتعليم ، واللياقة البدنية ، والتغذية السليمة ، لك ولغيرك على حد سواء ، يساعد في تعليم العملاء وتوجيههم من خلال خطة التدريب وغرس الثقة والدافع فيها. ومن الرسائل المهمة التي ينبغي إيصالها أن النجاح لا يعني ما أنجزته ، ولكن ما يمكنك مساعدة الآخرين على تحقيقه ، خاصة إذا كنت قدوة بالقدوة.

الوجبات الرئيسية

أضف مهاراتك الأكثر صلة إلى سيرتك الذاتية: راجع قوائم أفضل المهارات التي يبحث عنها أصحاب العمل عند تقييم المتقدمين للوظيفة ، وأفضل المهارات التي يجب عليك توظيفها في سيرتك الذاتية لمساعدتك في التوظيف. تتمثل أفضل الممارسات في استخدام قوائم خاصة بالصناعة مثل هذه القائمة لمساعدتك في ملء سيرتك الذاتية بفعالية. لا تحتاج إلى ذكر كل مهارة واحدة ؛ فقط تأكد من اختيار عدد قليل من كل قسم لإظهار أنك مستدير جيدًا.

أبرز مهاراتك في خطاب التغطية الخاص بك: استخدم خطاب التغطية الخاص بك لإظهار مدير التوظيف أنك تطابق قوي مع الوظيفة من خلال الإشارة إلى مدى ملائمة مؤهلاتك لمتطلبات الوظيفة.

استخدم كلمات المهارة أثناء مقابلات العمل: يمكنك أيضًا استخدام هذه الكلمات في مقابلات عملك. ضع هذه المهارات العليا في الاعتبار أثناء المقابلة ، وكن مستعدًا لإعطاء أمثلة على كيفية تمثيلك لكل منها. ستتطلب كل وظيفة مهارات وتجارب مختلفة ، لذا تأكد من قراءة وصف الوظيفة بعناية ، والتركيز على المهارات التي ذكرها صاحب العمل.