كيفية الإجابة على أسئلة المقابلة الوظيفية للكلية حول الإجهاد

يعرف الباحثون عن الوظيفة مدى صعوبة الأكاديميين الجامعيين ، خاصة بالنسبة لبعض التخصصات ، وسيريدون معرفة كيف تعاملت مع الضغوط وكيف سيترجم ذلك إلى مكان عملهم.

قد يطلبون ذلك باعتباره كاسحة الجليد لبدء المقابلة ("واو ، ذهبت إلى معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا؟ كيف تعاملت مع عبء العمل المجنون؟"). قد يريدون قياس قدرتك على تحديد الأولويات والمثابرة. على الأرجح ، ستشهد الوظيفة التي تجري معها مقابلة الكثير من الضغوط في بيئة عملها ، ويريد القائم بإجراء المقابلة معرفة ما إذا كان بإمكانك اختراقها.

هناك الكثير من الزوايا التي يمكنك اتخاذها للإجابة على هذا السؤال ، ولكن قبل كل شيء ، كن صريحًا. لا تبدأ في التواء إجاباتك لتقديم نفسك كنوع من العجيب الذي لا يقهر. يريد الباحثون معرفة نقاط القوة والضعف لديك ، وهم يعلمون أنه لا يوجد أحد مثالي بنسبة 100 في المائة أو لديه قوة خارقة. الجميع لديه الكريبتونيت. المفتاح هو أن تخبر القائم بإجراء المقابلة كيف تأخذ الكريبتونيت الخاص بك وتجعله يعمل من أجلك.

قد تكون واحداً من هؤلاء الأشخاص الذين يبذلون قصارى جهدهم عندما يتواصل الضغط. في أي حال ، ستساعدك هذه الاقتراحات على صياغة إجابة مقنعة تبقى على حالك. إليك كيفية تحويل الضغط إلى سمة إيجابية في المقابلة.

ماذا يريد أصحاب العمل معرفته؟

خلال مقابلة ، يريد صاحب عمل محتمل تصفية أي المرشحين الذين يبدو أنهم قد يذوبون تحت الضغط. إنهم يريدون التأكد من أنه في المواقف المتوترة ، لن تصبح عاطفيًا مفرطًا أو اضطرابيًا أو طاغًا أو تسمح لمشاعرك بالوصول إلى طريق إكمال المهمة.

يريد أصحاب العمل مرشحين يمكنهم توجيه مستوى صحي من الضغط إلى طاقة وكفاءة وتركيز يطبقونها على عملهم. إن إخبار أرباب العمل بأنك تخطط عادة للأمام يتيح لهم معرفة أنه لن يتم اكتشافك في حالة عمل مرهقة. يريد أصحاب العمل أيضًا أن يعرفوا أنه يمكنك التواصل بطريقة بناءة خلال الأوقات الصعبة ، والحفاظ على حدود صحية ، ولديك عقلية "قابلة للحل" إذا كنت بحاجة إلى تحسين سمات معينة مثل الميول التفاعلية.

إجابات عندما تزدهر على الإجهاد

قد تزدهر في بيئة مرهقة ، ولكن ماذا هل تزدهر لقد درست بالطبع الشركة التي تتقدم بها ، لذلك يجب أن توضح إجابتك كيف ستستخدم هذا الضغط للنجاح في هذه الشركة بالذات. وهنا بعض الإجابات عينة. تعديل لتناسب تجاربك الشخصية والخلفية:

• أجد أنه عندما أكون تحت ضغط الموعد النهائي ، يمكنني القيام ببعض أعمالي الإبداعية. (إجابة رائعة عن وظيفة تتطلب الكثير من الإبداع.)
• أنا لست شخصًا يعاني من صعوبة في الضغط. عندما أكون تحت الضغط ، أركز على المهمة التي أقوم بها ، وأنفذ المهمة. (يوضح القدرة على التركيز في بيئة تشتيت الانتباه.)
• أجد أنه من الممتع أن أكون في بيئة ديناميكية حيث يتم الضغط. (تلميحات لكونك لاعب فريق رائع.)

اشرح الخطوات التي تتخذها لمعالجة الإجهاد

ليس عليك أن تحب التوتر. طريقة واحدة للإجابة على هذا السؤال هي وصف الخطوات التي تتخذها عندما يكون الضغط على. شارك الأمثلة لتوضيح كيف تعاملت مع وقت معين مرهق ، سواء في وظيفة كنت في الكلية أو أثناء فترة سحق الأكاديميين.

• عندما أكون تحت الضغط ، أتوقف وأكتشف أولوياتي. أقوم بعمل قائمة لتصنيف ما هو الأكثر أهمية ، ثم أعمل في هذه القائمة خطوة بخطوة ، لإنجاز كل مهمة.
• عندما أكون في مواقف مرهقة ، أحاول أن أعرف ما الذي يسبب التوتر. انها ليست دائما المواعيد النهائية يحركها الزمن. في بعض الأحيان يختلف الآخرون حول كيفية المضي قدمًا. إنني أعرف ما هي المشاكل أو الخلافات والعمل على تجاوزها حتى نتمكن من أن نكون جميعًا منتجين.
• أبذل قصارى جهدي لاستباق الضغط والتخطيط لذلك. في الكلية ، لديك ميزة معرفة متى ستكون أوقات الأزمات الخاصة بك - عندما يتم جدولة منتصف المدة أو مقالة. ينطبق الأمر نفسه على عالم الأعمال - حيث يمكن التنبؤ بدورات الإنتاج وفقًا للتقويم. لذلك ، فإن مقالي هو التخطيط للمستقبل من خلال تقسيم المشاريع إلى مراحل ، وتحديد المواعيد النهائية في وقت مبكر لإنجازها ، والتأكد من إكمال جميع الأعمال التحضيرية قبل اختبار كبير أو تاريخ استحقاق نهائي. أجد أن هذا يخفف كثيرا من الضغط الذي أشعر به عندما تلوح المواعيد النهائية.

يبقيه إيجابي

بغض النظر عن إجابتك ، حافظ على إجابتك إيجابية وتركز على نقل كيف ستكون رصيدا للشركة.