Air Force PJ - اختبار القدرة البدنية والقدرة على التحمل (الماضي)

في القوات الجوية ، يتم تدريب أخصائيي مكافحة العمليات الخاصة والإنقاذ على العمليات الخاصة للقيام بعمليات إنقاذ تقليدية وغير تقليدية. هؤلاء الطيارون المعروفون باسم PJs ، ينقذون الطيارين الذين يسقطون ، ويقومون بعمليات البحث والإنقاذ القتالية ، ويساعدون فصائل SEAL SEAL ووحدات القوات الخاصة بالجيش بوصفهم مسعفين طبيين. قد تقوم PJs بواجبها في البيئات الإنسانية والقتال باستخدام التكتيكات الجوية أو البرية أو البحرية.

التدريب لهؤلاء الطيارين هو من بين التدريب الأكثر صرامة وشدة في أي من القوات المسلحة الأمريكية.

متطلبات للقوات الجوية PJs

كجزء من قيادة العمليات الخاصة للقوات الجوية ، يجب أن يكون المرشحون أعلى من القدرات البدنية. أن تكون سباحًا جيدًا وكفوءًا في الماء أمر بالغ الأهمية لتحقيق ذلك من خلال التدريب ، لأن توفير أفراد في الماء هو شرط الوظيفة. الجري ، رفع ، والتمارين الرياضية التكرار عالية مطلوبة أيضا لمواجهة التحديات الجسدية للبرنامج التدريبي. و PJs تأخذ أيضا دورات صعبة في التدريب الطبي.

اختبار القدرة البدنية والقدرة على التحمل (الماضي) هو للمجندين الذين يبحثون عن حالة Pararescue.

القوات الجوية ساحة المعركة طيار متطلبات الماضي

في القوات الجوية ، تُعرف الوحدات القتالية البرية الخاصة باسم Battlefield Airmen. بعد التدريب العسكري الأساسي ، سيحضر جميع أعضاء المجموعة دورة إعدادية في Battlefield Airmen لمدة ثمانية أسابيع. يوضح الرسم البياني التالي متطلبات PAST لكل من المشغلين الخاصين بالقوات الجوية.

يجب إجراء هذا الاختبار في إطار زمني مدته ثلاث ساعات وبالترتيب المذكور أدناه. هناك حدث تمريرة / فشل واحد وخمس أحداث مسجلة. يجب أن يحصل المرشح على إجمالي 270 نقطة ، وأن يجتاز حدث النجاح / الفشل من أجل الحصول على درجة النجاح في PAST.

يتضمن الرسم البياني أدناه المتطلبات الخاصة بكل من قطاعات العمليات الخاصة بالقوات الجوية: Pararescue (PJ) ، وحدات التحكم القتالية (CCT) ، حزب التحكم الجوي التكتيكي (TACP) ، البقاء على قيد الحياة ، التهرب ، المقاومة ، مدرس الهروب (SERE) ، العمليات الجوية الخاصة التكنولوجيا (صوت) ، والتخلص من الذخائر المتفجرة (التخلص من المتفجرات).

	PJ	CCT	TACP	ذابل	SOWT	التخلص من الذخائر المتفجرة
السباحة تحت الماء	P / F	P / F	P / F	P / F	P / F	P / F
500 متر سباحة	<10:07	11:42	لم تختبر	14:00	200 م / 10:00	لم تختبر
1.5 ميل المدى	10:10	10:10	10:47	10:10	11:00	11:00
شكا من سحب	10	8	6	8	8	3
سيتوبس	54	48	48	48	48	50
بوشوبس	52	48	40	48	48	35

لا يوصى بالتدريب للتوصل إلى الحد الأدنى من المعايير لبرنامج PAST نظرًا لأن التدريب بحد ذاته منافس للغاية للانضمام. بالإضافة إلى ذلك ، بمجرد الدفع في برنامج الاختيار والتدريب ، سيتم دفع الطلاب جسديًا وعقليًا. إن كونك في حالة بدنية جيدة ولديك أساس من اللياقة البدنية سيخدم الطلاب بشكل جيد في خط التدريب الذي يستمر 18 شهرًا.

الحصول على الشكل لبرنامج PJ

للحصول على القبول في برنامج Air Force PJ ، يجب عليك أولاً التركيز على روتين التدريب الخاص بك على الأحداث المذكورة أعلاه: السباحة ، الركض ، السحب ، الضغط على الأجر ، Situps. النظر في هذا امتحان القبول الخاص بك.

ستحتاج إلى أن تكون عداءً سريعًا وسباحًا قويًا ، وأن تكون قادرًا على القيام بتكرار أعلى في التمرينات الرياضية من الشخص العسكري العادي. خلاف ذلك ، قد تكون فرصتك في الحصول على القبول في البرنامج محدودة.

معظم الأشخاص الذين ينجحون في اختبارات اللياقة البدنية الصعبة هذه ويتبعون برامج الاختيار سوف يركضون ويسبحون لمدة خمسة أو ستة أيام في الأسبوع لتحسين وقتهم. أيضا ، يتطلب تمرينات الجزء العلوي من الجسم تدريبًا لمدة ثلاثة أيام على الأقل في الأسبوع (كل يوم) بكميات كبيرة.

سوف يستند التدريب إلى أساس اللياقة البدنية المذكور أعلاه مع التركيز على مزيد من القوة والتحمل لمسافات أطول (تسبح أطول مع الزعانف والركض الطويل والركع الطويل) ومهارات في حمام السباحة مثل الدوس ومقاومة الإرهاق وتنفس الأصدقاء وغيرها من البلياردو و SCUBA اختبارات الكفاءة الغوص.