10 طرق بسيطة لتعلم حب عملك

ربما شعرت عملك بالحب من النظرة الأولى ولكن تحولت ببطء إلى صراع ، أو ربما قبلته لأنك بحاجة إلى عمل ولكنك عرفت أن الوضع لم يكن مثاليًا. في كلتا الحالتين ، من الممكن إحياء علاقتك بعملك. إذا كنت تقرأ هذا الآن ، فقد اتخذت بالفعل الخطوة الأولى!

بعد كل شيء ، حتى أفضل الوظائف لن تبدو رائعة بموقف سيء ، لذا فإن كونك تبحث عن طرق لتحسين نظرتك يعني أنك على المسار الصحيح. فيما يلي عشر طرق بسيطة لتعلم حب عملك.

العمل مع المشرف الخاص بك لتحديد الأهداف

قد يكون العمل كأنك تتحمل فعلاً إذا كنت لا تشعر أن لديك شيئًا ما تبحث عنه. اعمل مع مشرفك على وضع أهداف معقولة ولكنها ملهمة تحفزك وتساعد على توفير البنية والتركيز لكل يوم. يمكن أن يساعد تحقيق هذه الأهداف أيضًا في خلق رافعة لك للتفاوض على ترقية أو زيادة الرواتب ، أو توفير مهلة للتبديل بين الفرق أو الأقسام أو الأدوار على الطريق.

ضع قائمة بالأشياء التي تريد تحسينها

قم بإعداد قائمة بالجوانب التي ترغب في تحسينها في وظيفتك الحالية نظرًا لأنه لا يمكنك حل مشكلة حتى تحددها.

يستغرق بعض الوقت لتطهير رأسك والابتعاد عن أي تحيزات أو سلبية. ثم ، قم بتعيين مؤقت لمدة عشر دقائق ، أولاً قم بتدوين كل شيء عليك لا الحب عن عملك. أن تكون محددة قدر الإمكان. في حين أن "جو التشتيت" أو "زملاء العمل غير المهذبين" غامضون للغاية بحيث لا يمكن حل المشاكل ، تقسيم هذه إلى "مكتب بالقرب من المصعد يجعل من الصعب التركيز" أو "Seth in Marketing تغلق دائمًا أفكاري في الاجتماعات" يمكن أن تساعد في توضيح التالي خطوات. على سبيل المثال ، يمكنك التحدث إلى مشرفك حول إمكانية نقل مساحة مكتبك أو الحصول على موافقة للعمل من المنزل يومًا واحدًا في الأسبوع ، أو قد تقرر العثور على "صديق اجتماع" يمكنه المساعدة في توفير مساحة لك للتحدث.

اكتشف ما تحب فعله حقًا

أولاً ، فكر جيدًا في وظيفتك وما الأجزاء التي تحبها. ليس هناك ما هو كبير أو صغير جدًا بالنسبة لهذه القائمة. ثم ، طرح الأفكار وصف وظيفة الحلم. إذا أمكنك تلويح عصا سحرية ولديك أي وظيفة ، فماذا ستكون؟ وأخيرا ، ابحث عن التداخل. فكر في التحدث مع مشرفك حول جعل هذه المهام جزءًا أكبر من عملك اليومي. إذا لم يكن هناك تداخل ، فيمكنك البحث في فرص النقل داخل شركتك. أو ، إذا كان "وصف وظيفة الأحلام" الخاص بك يستلزم مسؤوليات لم تكن مؤهلاً لها ، فقد حان الوقت لوضع خطة عمل لمعرفة كيفية الوصول إلى هناك.

لا تخافوا لطلب الدعم

إذا كنت تشعر بالإرهاق أو الغمر في العمل ، أو كنت تعاني من جانب معين من وظيفتك ، فلا تخاف من استشارة زميل أو مدير موثوق به حول الطرق التي قد تجد بها الدعم. تعرف على ما إذا كان بإمكانهم مساعدتك في اكتشاف طرق لتفويض العمل ، أو جدولة المهام ، بحيث يكون عبء العمل لديك أكثر توازناً ، أو حتى توجيهك إلى الموارد (مثل التدريب أو التعليم) التي ستجعل هذه المهام الكابوسية أكثر قابلية للإدارة.

توسيع الشبكة الخاصة بك

على الرغم من أن التحديات التي تواجهها في دورك أو صناعتك الخاصة قد تبدو فريدة من نوعها ، فمن المحتمل جدًا أن يمر الآخرون بالشيء نفسه بالضبط. قم بإجراء اتصالات في مجالك من خلال حضور اجتماعات الصناعة أو الأحداث أو المؤتمرات. يمكن أن يساعد ذلك في بناء نظام دعم يمكنك استشارته أو مجرد موافقته عندما تصبح الأوقات صعبة. لاحظ أن توسيع شبكتك لا يلزم بالضرورة أن ينطبق على أشخاص خارج شركتك. يمكنك الاستفادة بشكل كبير من خلال بناء علاقات مع الآخرين في مؤسستك.

استفد من فوائدك

لذلك ربما لا تفعل ذلك حب عملك ، ولكن ربما هناك اكراميات يسهل حبها! على سبيل المثال ، ربما يغطي التأمين الصحي الخاص بك ممارسات الرعاية الذاتية مثل التدليك أو الوخز بالإبر ، أو لديك ميزانية تقنية لتتعامل مع جهاز جديد ، أو تقدم شركتك عضلات صالة رياضية مجانية لموظفيها. قد تكون هناك فوائد ليست على دراية بها ، لذا عليك بذل العناية الواجبة لمعرفة ما هو معروض ثم جعله من الأولويات متابعته.

ابقى حاضرا

من المستحيل أن تحب وظيفتك إذا كنت تتصفح Facebook أو CNN أو Amazon على نحو طائش. حاول أن تبقى حاضرًا وركز على المهمة التي بين يديك. إذا لم يكن لديك الكثير لتفعله ، ففكر في العثور على مشروع جانبي للعمل عليه. إذا كان لديك الكثير لتفعله ولكنك لا تستطيع التركيز ، فاضبط زيادات في وقت التركيز ثم قم بمكافأة نفسك على فترات استراحة صغيرة عند إنجاز الأشياء.

إنشاء مساحة عمل عالية فيبي

امنح مساحة عملك مكياجًا: تخلص من الفوضى ، أو علق اقتباسًا ملهمًا أو بعض الصور للأماكن التي تحبها ، أو اشتر قلمًا أو مخططًا جديدًا يجعلك تبتسم ، وجلب زوجًا من سماعات الرأس حتى تتمكن من الاستماع إلى الموسيقى التصويرية المفضلة ، تضيء شمعة راقية ، وما إلى ذلك. من خلال إنشاء ارتباطات إيجابية مع مساحة العمل الخاصة بك ، ستشعر بالراحة حيال بدء العمل كل يوم.

اصنع "قائمة بالامتنان" لعملك

اكتب كل الأشياء الصغيرة والكبيرة التي تشعر بالامتنان لها ، من المقهى الذي تتوقف فيه في طريقك إلى المكتب إلى أن عملك يساعدك في دعم أسرتك. لقد أظهرت الدراسات أن إدراج كل شيء تشعر بالامتنان له يمكن أن يساعدك على الشعور بالتفاؤل تجاه ظروفك الحالية.

ذكر نفسك لماذا أخذت الوظيفة في المقام الأول

فكر في العودة إلى عرض العمل الأولي ولماذا قبلته. ربما تكسب مالًا جيدًا ، أو تعمل من أجل قضية جيدة ، أو يكون جدولك مرنًا ، أو تكون الفوائد رائعة. حتى لو تغيرت الأمور منذ ذلك الحين ، مع الأخذ في الاعتبار لماذا ا قبلت عرض الوظيفة (والأهم بالنسبة لك الآن) يمكن أن تساعدك على التنقل في خطواتك القادمة ، سواء كان ذلك يتخذ إجراء لتحسين وظيفتك أو إعداد خطة للعثور على وظيفة جديدة.