كيفية توفق العمل وطفل مريض

نادراً ما يكون من المريح للوالدين العاملين البقاء في المنزل مع طفل مريض. عندما ترى أنف طفلك يركض ، فإنك تصل إلى منديل ، ولكنك تقول أيضًا صلاة خاصة: "من فضلك ، من فضلك لا تدع طفلي يمرض". إذا لم تتم الإجابة عن الصلاة ، فقد ينتابك القلق لأنك لن تكون متأكدًا من رد فعل عملك إذا كنت بحاجة إلى قضاء يوم عطلة أو العمل من المنزل أثناء رعاية طفلك الصغير الفقير.

للمساعدة في تخفيف القلق خلال يوم مريض ، إليك بعض الأفكار لمنع الطفل المريض من إحداث الفوضى في جدول عملك.

انقاذ ما يصل عدد قليل من الأيام الشخصية

يمكنك الاعتماد على طفل أو طفل صغير في الرعاية النهارية القادمة إلى المنزل مع عدوى البرد أو الأذن بضع مرات في كل موسم الأنفلونزا. الأطفال في سن المدرسة يشتهرون بتمرير الجراثيم ذهابًا وإيابًا. إذا كان لديك بضعة أيام شخصية محفوظة في هذه المناسبات ، فسوف تشعر بالقلق أقل من إجازة.

إنشاء خطة مع المشرف الخاص بك

قابل بشكل استباقي مع مديرك لوضع خطة وتحديد الأولويات عندما يكون طفلك مريضًا. هذا مهم إذا لم تتلقى إجازة مدفوعة الأجر. يساعدك تقديمه في وقت مبكر على توقع ما إذا كان سيكون لديك جدول عمل جامد أو مرن - وتربح نقاطًا براعة عند الاتصال في الساعة 7 صباحًا بعد استيقاظك طوال الليل مع طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة التقيؤية.

البقاء قبل عملك

قم بإدارة عملك حتى تحصل على أهم المهام في وقت مبكر من اليوم. بهذه الطريقة ، عندما تحصل على 3 مساءً استدعاء لالتقاط طفل مريض في المدرسة أو الرعاية النهارية ، سوف تكون قادرة على مغادرة المكتب مع المشاريع الكبرى في المسار الصحيح.

وضع خطة مع الخاص بك أخرى كبيرة

تحدث إلى زوجتك أو شريكك حول كيفية تعاملك مع الأطفال المرضى. إذا كان جدول عمل زوجك لا يستطيع استيعاب الأيام المرضية ، فابحث عن طريقة لتعويض الحمل. ربما يمكنه (أو هي) العودة إلى المنزل مبكرا حتى تتمكن من متابعة العمل ليلا. أو يمكنك قضاء يوم عطلة نهاية الأسبوع للمجيء إلى المكتب بينما يتعامل زوجك مع الأشياء في المنزل.

إنشاء مقدمي الرعاية في حالات الطوارئ

زراعة مقدمي الرعاية في حالات الطوارئ بين أصدقائك والجيران والمعارف. ستحتاج على الأرجح إلى المساعدة في مرحلة ما ، ويمكن لهذه العلاقات أن تنقلك. ابحث عن المزايا التي يمكنك القيام بها لجيرانك وزملائك من المدرسة أو الرعاية النهارية.

تحدث إلى عمات طفلك وأعمامه وأجداده عن مجالسة الأطفال في حالات الطوارئ. كن واضحا بشأن الاحتياطات التي ستتخذها لمنعهم من الإصابة بالمرض. (يكون ذلك أسهل عندما يتمكن طفلك من إطعام ولباس نفسه ويحتاج فقط إلى شخص بالغ في المنزل).

أبحاث الرعاية الاحتياطية

يوجد في العديد من المدن منظمة تقدم مقدمي الرعاية الموصوفين مسبقًا الذين سيأتون إلى منزلك في اللحظة الأخيرة لمشاهدة طفلك. انهم عادة ما تهمة رسوم ضخمة. علاوة على ذلك ، لن يعرف طفلك الشخص وقد يعاني من بعض قلق الانفصال عندما تترك للعمل.

ومع ذلك ، من الجيد أن يكون لديك رقم هاتف في متناول اليد وفهم كيفية عمل الخدمة قبل مرض طفلك.آخر شيء تريده هو أن تسأل عن عمليات فحص الخلفية في الساعة 8 صباحًا عندما يكون لديك اجتماع في الساعة 9 صباحًا.

مورد آخر ممكن لرعاية الطفل في حالات الطوارئ هو مدرسة طفلك أو مركز رعاية الطفل. اسأل حولك لمعرفة ما إذا كان المعلمون أو مساعدو المعلمين يبحثون عن عمل إضافي ولديهم جدول زمني مرن. ابق على اتصال مع المدرسين الذين تحبهم والذين يغادرون المدرسة - فقد يسعدهم التقاط مجالسة الأطفال أثناء ساعات العمل.

منع المرض

من المغري أن نتجاهل الشم أو السعال الصغير ونأمل أن يرحلوا. ولكن إذا بدأ طفلك في العطس صباح يوم السبت ، فاحرص على الانتباه. قد يكون علامة تحذير من فيروس قادم.

إذا كان طفلك يبدو متخلفًا بعض الشيء ، ففكر في تعديل جدول عطلة نهاية الأسبوع ليشمل مزيدًا من الراحة. في وقت متأخر من الليل في الأفلام قد يكون الضغط الذي يحول الشم في برد كامل ، عندما شريط فيديو قصير في المنزل ، وقت النوم في وقت مبكر وكأس كبير من عصير البرتقال كان يمكن أن يضغط عليه في مهده.

في الواقع ، يمكنك تجنب بعض نزلات البرد من خلال التخطيط دائمًا لجدول عائلي يتضمن التوقف عن النوم وصحة جيدة. من المرجح أن يمرض الأطفال الذين تم تحديد مواعيدهم لفترة طويلة والذين يقفون متأخرين.

حرره اليزابيث ماكجروري