كيف يمكن للموظف فوائد دعم لتخفيف الوزن

وصلت السمنة إلى أبعاد فلكية في العامين الأخيرين. وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض ، ما يقرب من 35.7 في المئة من جميع البالغين يعتبرون يعانون من السمنة المفرطة. ما يقرب من واحد من كل 20 بالغ يعتبر مصاب بالسمنة المفرطة. يصنف حوالي 74 في المائة من الرجال على أنهم يعانون من زيادة الوزن وحوالي ثلث النساء في نطاق السمنة.

تكاليف الرعاية الصحية عادة ما تكون أعلى بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يعانون من مشاكل أخرى متعلقة بالصحة ، والتي يمكن أن تؤثر على أقساط الخطة. لذلك ، ليس من المستغرب أن يحاول عدد أكبر من أصحاب العمل إيجاد طرق لمساعدة الموظفين على الحفاظ على صحة جيدة وتقليل الإصابة بالسمنة ، من خلال إنشاء برامج فوائد تدعم فقدان الوزن وأهداف اللياقة البدنية.

عندما تصبح برامج عافية الشركات خاطئة

المشكلة هي ، في كثير من الأحيان ، أن هذه الجهود الحسنة النية تعمل في الواقع ضد برامج الفوائد حيث يبدو أنها تستهدف الموظفين البدينين. إنها خرافة سائدة أن جميع الناس يعانون من السمنة المفرطة غير صحي. على الرغم من أن الأمراض التي يمكن الوقاية منها يمكن أن تسببها السمنة أو السمنة هي عامل أو أعراض ، فإن هذا لا يعني أن كل شخص يعاني من السمنة المفرطة أو مريض. كثير منهم يتمتعون بصحة جيدة ويظلون نشيطين بدنياً طوال حياتهم. يمكن أن يكون الحجم الكبير ناتجًا عن عدد من الأشياء بما في ذلك الوراثة والتحديات الهرمونية والإصابات والأمراض التي تجعل من الصعب التخلص من الوزن الزائد.

في كثير من الأحيان ، يمكن لمكان العمل الذي يركز بشدة على العافية تنفير الموظفين الذين يعتبرون يعانون من السمنة المفرطة. قد يشعرون بالخصوصية والإدانة والتهديد من جانب مبادرات الشركات للحد من السمنة. هذا هو عندما تكون الفوائد وبرامج العافية تأتي بنتائج عكسية.

من المهم أن يعامل جميع الموظفين ، بغض النظر عن الحجم أو الشكل ، باحترام وتراحم حتى يتلقوا تعزيزًا إيجابيًا بدلاً من المظهر والتعليقات السلبية. مع مزيد من الحساسية لتنوع البشر ، يمكن أن يكون هناك المزيد من النتائج الإيجابية.

فيما يلي بعض الطرق التي يمكن لأصحاب العمل من خلالها دعم فقدان الوزن وزيادة اللياقة البدنية لجميع الموظفين لتقليل السمنة.

1. اجعله حول جميع الموظفين

يمكن أن يكون من السهل والمغري تسليط الضوء فقط على السكان الذين يعانون من السمنة المفرطة. ولكن هذا في الواقع تمييزي بطبيعته. بدلاً من ذلك ، يجب الإبلاغ عن أي مزايا للموظفين لبرامج العافية الموجهة نحو دعم اللياقة البدنية وفقدان الوزن وترويجها لجميع الموظفين. لا تقم أبداً بسحب موظف بدين واستجوابهم بشأن المشاركة في برنامج العافية. هذا سيكون له تأثير معاكس. بدلاً من ذلك ، استمر في تثقيف وإلهام جميع الموظفين للوصول إلى أهدافهم الصحية مع تعزيز إيجابي.

2. توفير الوصول إلى خدمات فقدان الوزن بأسعار معقولة

قدرت أنه يمكن أن يكلف ما يصل إلى 20،000 دولار لجراحة فقدان الوزن. يتم إنفاق الملايين من الدولارات كل عام من قبل أشخاص يعانون من السمنة المفرطة على منتجات وخدمات فقدان الوزن. ليس من الضروري أن يضطر الموظفون للديون لخسارة بضعة جنيهات. تأكد من أن فوائد الموظف بأسعار معقولة حتى يتمكن جميع الموظفين من الوصول إلى خدمات انقاص الوزن مثل الاستشارات الغذائية ، وعضوية مركز اللياقة البدنية ، والرعاية الطبية.

3. تقديم الدعم المستمر للموظفين

فقدان الوزن هو تغيير نمط الحياة الكامل. انها ليست حل مؤقت. لذلك ، إذا كانت مؤسستك ستشارك مع الموظفين الذين يحاولون إنقاص وزنه ، فيجب أن تتوقع المشاركة فيه لمدة طويلة. تأكد من أن الموظفين لديهم إمكانية الوصول إلى الدعم في الموقع مثل مجموعات الند للند والمشورة عند الحاجة. قم بإعداد فرق اللياقة البدنية وشجع جميع الموظفين على المشاركة كل أسبوع في نشاط بدني واحد على الأقل.

4. شجع الموظفين على تقليل التوتر

الإجهاد مشكلة كبيرة في أمريكا. يتعب الناس من العمل ويتعاملون باستمرار مع المواقف العصيبة التي يمكن أن تسبب زيادة مستويات الكورتيزون. لقد أثبت العلم أن الكورتيزون يمكن أن يؤدي إلى إضافة دهون البطن والميل إلى الإفراط في تناول الطعام. إلى جانب الجوانب المادية لدعم فقدان الوزن والفوائد الطبية لتغطية زيارات المكتب ، توفير مساحات آمنة للموظفين حيث يمكنهم التخلص من التوتر وقضاء وقت هادئ عندما يحتاجون إليها.

5. إعداد خيارات اللياقة البدنية التي تناسب جميع المستويات

إذا اختارت شركتك الحصول على غرفة لياقة بدنية أو مسارات للمشي في الموقع ، فمن المهم التأكد من إمكانية الوصول إليها لجميع مستويات الموظفين. قد يكون لديك موظفين يواجهون مشكلات في التنقل. لذلك ستحتاج إلى تعديل بعض منشأتك للتأكد من أنها يمكن أن تشارك. إذا كنت ترسل الموظفين خارج الموقع إلى مركز اللياقة البدنية ، فاخذ الوقت الكافي لزيارته واكتشف إمكانية الوصول للمعاقين. هذه هي الأشياء التي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا للموظف الذي يكافح من أجل إنقاص وزنه.

6. عرض خيارات الأغذية والمشروبات الصحية

يمكن أن يكون هناك حافز كبير لدى الموظفين للحصول على خيارات صحية من حولهم فيما يتعلق بالأطعمة والمشروبات. حتى آلات الوجبات الخفيفة الخاصة بك يمكن تزويدها بخيارات صحية لتقليل فرصة إغراء الموظفين بالوجبات الخفيفة السكرية والمالحة. كما يجب تزويد كل قسم بمبرد مياه للتشجيع على زيادة استهلاك المياه. إذا كان منشأتك يسمح ، فقم بإعداد منطقة مطبخ صغيرة حيث يمكن للموظفين إحضار وجبات غداء صحية للعمل ، أو يمكنك الحصول على شركة تقديم طعام تقدم وجبة صحية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

7. توفير اللياقة البدنية لبس لتتبع النجاح

فائدة كبيرة لتزويد الموظفين هي الفرصة لاستخدام جهاز اللياقة البدنية الذي يمكن ارتداؤه. قد يكون هذا أيضًا محفزًا للغاية لأن الموظفين يمكنهم تتبع أشياء مثل عدد الخطوات التي اتخذوها ، والسعرات الحرارية المحروقة ، والسلالم التي صعدوها ، وعدد الأميال التي مشوا فيها. يمكن أيضًا توصيل أجهزة اللياقة البدنية القابلة للارتداء بالمجتمعات الإلكترونية للأشخاص الآخرين الذين يحاولون إنقاص الوزن والحصول على اللياقة. قم بإعداد صفحة فريق لشركتك ومسابقات ودية بحيث يمكن لجميع الموظفين القفز على متن الطائرة.

توفير الحوافز للوصول إلى المعالم الهامة وتأكد من التعرف على الموظفين الذين يصلون إلى أهدافهم.

باتباع النصيحة المذكورة أعلاه ، ستكون مخصصات الموظف موجهة بشكل أكبر نحو مساعدة الموظفين على فقدان لياقتهم. هذا هو الفوز لشركتك وموظفيك. تذكر أن تبقي الأمور إيجابية ولا تستهدف أبدًا أي شخص ببساطة بسبب زيادة الوزن.