تريد أن تجعل خيارات العمل / الحياة المختصة؟

الكفاءة هي واحدة من القيم الشخصية. إن معرفة هذا ، وفهم كيف هو جزء مني ، والإيمان بأن عليّ اتخاذ خيارات تتناسب مع هذه القيمة يساعد في جعلني أم عاملة أفضل. دعني أخبرك لماذا.

تعرف ما هي القيم والأولويات الخاصة بك

هذا يعني أنك بحاجة إلى قضاء بعض الوقت للتفكير في ما هو مهم بالنسبة لك. اكتب أفكارك ثم قم بتقصيرها إلى وصف واحد أو كلمتين. ضع قائمة نظيفة بهذه القيم وحفظها. قم بطباعتها وطرحها حول منزلك. اجعلها خلفية هاتفك حتى تراها باستمرار.

فهم كيف جاءت القيم والأولويات الخاصة بك لتكون لك

كيف جاءوا؟ ما هي القصة وراءهم؟ على سبيل المثال ، إحدى قيمي هي الشعور بالكفاءة. بمعنى إذا كان شخص ما أو شيء ما يجعلني أشعر أنني لا أعرف ما أفعله ، أشعر بالغضب الشديد.

القصة الأولى التي يمكنني أن أتذكرها هي عمل أمين الصندوق. كل شخص عملت معه كان لديه طريقة تجعلني أشعر بعدم الكفاءة. يا الهي ، لقد كرهت هذا العمل. منذ سنوات المراهقة ، تعلمت طرقًا لدعم قيمتي في الكفاءة مثل الثقة بالنفس والتفهم ، يمكنني اختيار عدم منح الناس السيطرة على اختياراتي.

عندما أصبحت أمي العاملة أصبحت الحياة محبطة للغاية. هذا هو الوقت الذي بدأت فيه عملي في معرفة نائب الرئيس (القيم والأولويات). أصبح من الواضح أنه تم استجواب كفاءتي على عدة جبهات. لقد كافحت مع اتخاذ الخيارات الصحيحة المتعلقة بالأمومة والوظيفة أثناء حرمانك من النوم.

نؤمن بقيمك وأولوياتك 100٪

عندما تؤمن بقيمك وأولوياتك بكل إخلاص ، تصبح حياتك أقل إرباكًا وتحديًا. عندما تعتقد أن الأمور تبدأ في النقر لأن لديك صورة جيدة عن هويتك. تنمو الثقة بالنفس عندما تتعلم أن الإيمان بقيمك يساعدك في اتخاذ خيارات حياة جيدة.

تناقصت كفاحتي أثناء العمل مع أمي بعد أن تجاوزت هذه الخطوة. بدأت في البحث عن المشاريع التي عززت كفاءتي. إذا شعرت بعدم الكفاءة بشأن شيء ما في حياتي الشخصية ، فقد جعلته من الأولويات أن أصبح مؤهلاً. لقد تخليت عن فعل كل شيء بنفسي لأن ذلك لم يكن يعمل لي. كان هناك الكثير من عدم الكفاءة.

ساعدني المدرب في دمج حياتي العملية بشكل أفضل مع حياتي الشخصية. قرأت الكتب ، وعثرت على المدونات ، واشتركت في النشرات الإخبارية ، وشاهدت مقاطع فيديو على YouTube واكتشف مقاطع صوتية غنية بالمحتوى. لم أكن أدرك عددًا كبيرًا من المعلومات والقصص المتاحة لي للتعلم منها حتى أصبحت الكفاءة من الأولويات. بدأت أعيش وفقًا لقيمي. وصلت إلى المساعدة. لقد وجدت الشجاعة لتكون ضعيفة لأنني علمت أن الاعتراف بأنني لم أكن أعرفه هو الطريق الصحيح نحو الكفاءة.

عش وفقًا لقيمك وأولوياتك

بمجرد أن تؤمن بقيمك ، تبدأ في العيش وفقًا لها. تجد الشجاعة لاتخاذ خيارات جريئة بناءً على قيمك وأولوياتك. عندما يتعين عليك اتخاذ قرار صعب ، يمكنك استخدام قيمك وأولوياتك للقوة. عندما تعرف قيمك وتفهمها وتؤمن بها ، فمن السهل أن تقول بكل ثقة أو لا تتردد قبل الالتزام بشيء لا يشعر بأنه على صواب. عندما تعرف ، تفهم قيمك وأولوياتك التي تقضي وقتًا أقل في محاولة اكتشاف الأشياء.

هذه العملية هي بالضبط ما تحتاجه الأمهات العاملات في نمط حياة دائم التغير. عندما يُطلب منك اتخاذ العديد من القرارات في لحظة إصبع ، فأنت على استعداد وثقة.

يمنحك تحديد قيمك وأولوياتك وجزءًا من أساسك الشخصي الصخري الصلب المزيد من الوقت في يومك للأشياء التي تهمك. تقضي وقتًا أقل في العيش في حالة من الفوضى والمزيد من الوقت في الاستمتاع بالأشياء بالطريقة التي تريدها.