كيف تحدد "طبيعتك الجديدة" بعد إجازة الأمومة

الأمومة هي رحلة مجنونة منذ البداية. الطريق إلى "طبيعية" يبدو مستحيلاً. خاصة عندما تصبح أمًا عاملة وتعود من إجازة الأمومة.

تصبح التجربة والخطأ جزءًا من القاعدة. أنت تصبح عالماً سيقوم بإجراء العديد من التجارب لاكتشاف "طبيعتك الجديدة". فيما يلي بعض التجارب الرئيسية التي ستجريها وبعض النصائح لاجتياز الاختبار.

تجربة الأمتعة

قبل الأمومة ، كان لديك أمتعة عملك ، حقيبتك ، وربما حقيبة ألعاب رياضية. العادي الجديد الخاص بك قد تضيف إلى حقيبتك العد.

على الأرجح ستضيف كيس حفاضات. ستجرب ما يجب وضعه على الطفل وفي الأيام التي ستحتاج فيها إلى تغليف أشياء معينة. في بعض الأيام ، سترسل الكثير من الطعام أكثر من غيرها اعتمادًا على مقدار ما يأكله الطفل أثناء عملك. قد تحتاج إلى حزم ملابس إضافية للعب في الثلج أو حفلة رش بالماء.

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فستتوفر لديك مضخة الثدي (يأتي بعضها على شكل حقيبة ظهر). ستجرب الإمدادات التي ستحتاجها ، وكيفية الحفاظ على نظافتها ، وكيفية الحفاظ على برودة الحليب (قد تحتاج إلى الحصول على علبة ثلج في الصباح). ثم هناك تفريغ وتوسيم الحليب في الليل (لم يكن شيء أسوأ من إدراك أنك في صباح اليوم التالي نسيت تفريغ الحليب! Grrrr!). ستكتشف نظامًا لهذا الغرض.

منذ الرعاية النهارية ليس رخيص ، وكنت تحب أن تفقد وزن الطفل ، قد تبدأ في تعبئة الغداء. يصبح الوقت أكثر قيمة عندما تستخدم الوقت في العمل للضخ أو إذا كنت بحاجة إلى الخروج أثناء الغداء لالتقاط حفاضات الأطفال. وأيضًا ، إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فقد تكون أكثر جوعًا من ذي قبل قبل مغادرتك في إجازة أمومة ، لذلك ستحتاج إلى الاحتفاظ بصحة جيدة من الوجبات الخفيفة.

ستجرب أنواعًا مختلفة من الأطعمة لأن الطفل قد لا يوافق على ما تأكله. أيضا ، فإن تناول الطعام أو تناول الغداء يمكن أن يستهلك طاقة ووقتا.

تجربة الإنزال / الرعاية النهارية في الرعاية النهارية

ستضيف زيارات الرعاية النهارية إلى جدولك اليومي. كيف سيكون هذا يذهب؟ في بعض الأيام ، سيكون الأمر سهلاً مع القليل جدًا لتقوله لمقدمي الرعاية النهارية لديك. في الأيام الأخرى ، سيحتاج أطفالك إلى معانقات وقبلات إضافية أو ستحتاج إلى سرد قصة عن طفلك أو الاستماع إليها. أنت أيضًا تقيم علاقة مع موفر الرعاية النهارية الخاص بك ، لذلك هناك مزاح ودود للتعامل معه أيضًا. في كل ما سبق ، ستقوم بتجربة مقدار وقت الاستلام أو التحميل الذي ستحتاجه للضغط على يومك.

تجربة الأولويات الخاصة والمهنية

ستجرب مقدار حياتك الشخصية التي ستشاركها مع زملائك في العمل. كلنا نريد أن نتحدث عن أطفالنا ، ولكن ليس الجميع يريد أن يستمع حقا. سيُطلب منك أيضًا الخروج لتناول المشروبات بعد العمل ، والعمل في وقت متأخر ، وربما السفر. كيف ستتعامل مع هذه التحديات؟

ستجرب ما ينبغي أن تكون عليه أولوياتك ومتى. لقد بدأت الحياة تتعالى قليلاً مع عدد المسؤوليات التي تتحملها ، لذلك ، للمساعدة في الحفاظ على الأمور في نصابها الصحيح ، اكتب قيمك وأولوياتك. هذا سيبقيهم في المقدمة والوسط.

تجارب مستقبلية متفائلة

اعلم أنه ستكون هناك العديد من التجارب التي ستواجه تحديًا لاختبارها ، مثل كيفية تنظيم منزلك وحتى سيارتك. أريدك أن تعرف أنه يمكنك تنفيذ أي إجراء يحدث. لديك حدس الأم والطاقة الأم على الجانب الخاص بك.

بعض الاختبارات ستفشل فشلاً ذريعًا ، وستؤدي اختبارات أخرى إلى نجاح رائع. قد يأخذ البعض قدراً من البحث المجنون قد لا ترغب في القيام به ، لكن لا يستسلم. تجنب الوقوع في اليأس بمجرد بدء التجربة. إنها ليست حياة أو موت ، إنها مجرد تجربة. الحصول عليها!