احم نفسك من البلطجة في مكان العمل

يمكن أن تتخذ البلطجة أشكالًا عديدة ، لكنها تعتبر عمومًا أي سلوك غير مرحب به أو مسيء أو غير مرغوب فيه أو غير مقبول. يمكن أن تكون جسدية أو نفسية أو لفظية.

على الرغم من أنه مرتبط بشكل شائع بالملعب وأحيانًا مع الإنترنت بين كبار السن من الشباب ، إلا أنه يمكن أن يحدث في مكان العمل أيضًا. عادة ما تظهر في بعض الطرق المحددة ، وهناك خطوات يمكنك اتخاذها لحماية نفسك.

تهديدات للوقوف الشخصي

يمكن أن تتخذ أشكال شائعة من البلطجة في مكان العمل شكل هجمات شخصية يبدو أنها لا علاقة لها بعملك أو بيئة مكان العمل. يمكن أن تنطوي على نشر شائعات عن شخص ما ، أو القيل والقال أو الأذى عن زميل في العمل. يمكن أن تشمل الصراخ أو استدعاء الأسماء أو الاستهزاء أو الإهانة أو السخرية في المواجهات وجهاً لوجه.

يمكن أن تصبح إساءة المعاملة جسدية عندما تنطوي على اتصال أو إيماءات غير مرغوب فيها تهدف إلى تخويف أو تهديد فرد. يمكن أن تتضمن أيضًا صورًا أو أشياء مسيئة قد يتم وضعها على مكتب الضحية أو في خزانة ملابسه أو في أي مكان آخر من المحتمل أن يصادفه فيه.

ماذا أفعل؟ إبدأ بالوقوف على الأرض

أولاً ، اعلم أن الفتوة ستستمر على الأرجح في سلوكها طالما أنها تعرف أنها تستطيع فعل ذلك دون انتقام. قد يكون الأمر صعبًا ، خاصةً إذا لم تكن من النوع المؤكد ، ولكن عليك رسم خط في الرمال. أخبرها بوضوح أنك لا تقدر ما تفعله ولن تتسامح معه.

هذا قد لا يمنعها ، ولكن يمكن. أنت لست فريسة سهلة بعد الآن. افعلها في كل مرة تتعامل معها بطريقة سلبية. قد تتعرض أيضًا لتهديد خاص بك: إذا لم تتوقف ، فسوف تبلغ مشرفك بسلوكها.

توثيق السلوك

أنت لا تريد أن يتحول الموقف إلى سيناريو قاله إذا أبلغت عن سلوكك في الفتوة ، لذا احرص على توثيق كل تصرفاته. في أي وقت حدث ذلك؟ متى حدث ذلك؟ من كان على مقربة وربما شاهد أو سمع الحادث؟ احتفظ بسجل أو سجل حتى يكون لديك دليل موثق.

خذ المسألة إلى المشرف الخاص بك

يمكنك نقل الأمر إلى المشرف إذا تعذّب عليك أحد زملائك في العمل ، لكن هذا قد يزيد الموقف سوءًا إذا توبيخ المشرف أو فرض نوعًا من العقوبة على المحرض.

هناك أيضًا خطر أن تكون الفتوة ذات قيمة كبيرة للشركة بحيث لا يتخذ أي شخص خطوات ضده. قد يكون مشرفك أفضل صديق له في العمل. ولكن في كلتا الحالتين ، يجب أن تحاول على الأقل. ربما لن يتم حل الموقف دون تعاونهم إذا لم تتمكن من التراجع عن نفسك.

إذا كان مشرفك هو المشكلة

من الممكن أيضًا أن يكون المشرف هو المشكلة. اذهب فوق رأسه إن أمكن. في هذه الحالة ، قد يكون من المهم بشكل خاص الاحتفاظ بمذكرات وتوثيق الحوادث ، بما في ذلك أسماء الأشخاص الذين شهدوها.

من المحتمل ألا يسعد هؤلاء المشرفون الذين يبلغون عنهم بسماع هذه المعلومات. قد يرغبون في اختفائها حتى لا يضطروا إلى التعامل معها … وستسهل عليهم القيام بذلك إذا قفزت بمزاعم لا أساس لها من الصحة. قد يتخذون أيضًا وجهة نظر غير مواتية تجاهك للتسبب في حدوث مشاكل - إلا إذا كان بإمكانك إجراء نسخ احتياطي لما تقوله لهم بهذه الوثائق والشهود المتعاونين.

إذا كان مشرفك هو مالك الشركة ، أو إذا لم تشعر بالرضا عند التحدث إلى مشرفه ، فتحدث إلى محام حول إمكانية تقديم شكوى إلى لجنة تكافؤ فرص العمل. قد يكون لديك أسباب للقيام بذلك ، ولكن يجب عليك الإبلاغ عن الحوادث قبل رفع دعوى قضائية. لديك إذن ستة أشهر فقط للعمل بعد إخطار صاحب العمل بالمشكلة أو مطالبة رئيسك بالتوقف عن سلوكه التعسفي.

القانون الاتحادي

لا يوجد قانون محدد ضد التنمر في مكان العمل ما لم يحدث بسبب عوامل تمييزية ، لذلك من المهم أن تعرف حقوقك. تعكس العديد من سلوكيات البلطجة تعريف بيئة عمل معادية أو تمييز في مكان العمل. إذا تم توجيههم إليك من قبل رئيس ، فقد يعتبر ذلك مضايقة وإذا كانت تصرفات رئيسك تستند إلى عوامل تمييزية ، فقد يكون لديك أسباب لاتخاذ إجراء قانوني.

العديد من المناطق لديها عيادات قانونية محلية مجانية لهذا النوع من المشاكل. قضاء بعض الوقت مع محام وشرح ما كان يحدث لك. معرفة ما إذا كان سلوك الفتوة يعبر بشكل قانوني خطًا ومكانك. اسأل عن الخيارات الأخرى التي قد تكون لديك في ظل ظروف الموقف الفريد الخاص بك.

البلطجة مقابل بيئة العمل العدائية

الباب السابع من قانون الحقوق المدنية لعام 1964 يجعل من غير القانوني لصاحب العمل أو المدير أو المشرف اتخاذ إجراءات معينة ضد الموظفين على أساس الجنس أو الدين أو العرق أو الأصل القومي أو اللون. يمكن أن يكون صاحب العمل مسؤولاً عن تصرفات موظفي الإدارة والإشراف.

يصبح التحرش غير قانوني عندما يصبح التسامح شرطًا لعملك - فأنت تتحمله أو تخرج عن العمل. ترتفع البلطجة إلى مستوى المضايقة عندما يعتبر أي موظف معقول أن السلوك غير مريح أو مسيء أو عدائي.

تتضمن بعض الأمثلة وعلامات التحذير من عبور البلطجة العتبة إلى التمييز وبيئة عمل معادية ما يلي:

• حرمان الموظف من الوصول إلى الموارد أو المهام أو المشروعات أو الفرص
• ردود فعل ضئيلة أو معدومة على الأداء
• حجب المعلومات الضرورية لأداء وظيفتك
• عدم دعوتك أو إعلامك باجتماع أساسي
• تهديد فقدان الوظيفة
• الرصد المفرط أو الإدارة الجزئية
• تعيين المهام التي لا يمكن إكمالها بحلول الموعد النهائي وتحديد أهداف غير واقعية ومستحيلة
• التدخل أو التخريب
• يعاملك معاملة مختلفة عن زملائك وزملائك في العمل
• توقعات أو مطالب العمل المفرطة والمستحيلة والمتضاربة
• غير عادلة وقاسية المعاملة
• نقد غير صحيح أو لا أساس له من الصحة ، والتلاعب ، واللوم غير المبرر
• تصريحات اتهامية أو تهديدية
• الإهانة أو التوبيخ العلني أو اللغة الفاحشة

يجب أن يكون هذا النوع من السلوك متكررًا ومتفشًا ليرفع إلى مستوى بيئة عمل معادية. لا يمكن أن يكون شيئًا يحدث الآن مرارًا وتكرارًا. شيء ما يحدث بشكل متقطع قد يكون مجرد تنمر. ولكن يمكن اعتبار البلطجة من قِبل زميل في العمل بمثابة خلق بيئة عمل معادية إذا كان صاحب العمل أو المشرف لديك على علم بالموقف ولم يفعل شيئًا لوقفه.

تحرك للأمام

عادةً لا يقوم المتسللون بتكبير شخص واحد ، لذلك فمن المحتمل أن يكون أحد زملائك في العمل أو أكثر يعانون من سوء المعاملة أيضًا. يمكن أن تساعدك و لهم إذا كنت تقدم مساعدتكم بناءً على تجاربك الخاصة ، وخاصة إذا كنت جميعًا تتحد معًا للرد على الفتوة. كن معلمه. فكر في التورط للمساعدة في حماية الآخرين.

وتذكر أن أماكن العمل ستكون أماكن عمل. في معظم الحالات ، لديك العديد من الشخصيات المختلفة التي يتم رميها في مرجل واحد أثناء ساعات العمل. الدراما ، وصراعات السلطة ، وسياسة المكتب غالباً ما تكون حتمية ، على الأقل إلى حد ما. حاول أن تبقي نفسك بعيدًا عن كل هذا ممكن. ركّز على عملك وتميزك ، واجعل الناس أشخاصًا.