تجنب مطبات كونها أمي العاملة الجديدة

تعد العودة إلى العمل عملية انتقال صعبة لأي أم. ربما تخشى ذلك ، ربما لا يمكنك الانتظار ، لكن من المؤكد أن تفاجئك. فيما يلي ثمانية مطبات شائعة يمكن أن تسقطها الأمهات العاملات في طريقهن إلى مكان العمل.

المأزق 1: في انتظار تصعيد رعاية الطفل

عندما كنت حاملاً مع طفلي الأول ، تلقيت نصيحة غير مرغوب فيها بشأن كل شيء ، من ماذا تأكل إلى ماذا أشتري. لكن لم يخبرني أحد بأكثر المعلومات فائدة - احصل على قوائم انتظار لمراكز الرعاية النهارية على الفور.

بحلول الوقت الذي قمت فيه بجولة في مراكز قبل شهر من الولادة ، اكتشفت أن أوقات الانتظار لرعاية الرضع كانت أكثر من عام واحد! بالذعر ، قمت بالتسجيل لمدة ستة عشرات قوائم مختلفة وبدأت في الصلاة. لحسن الحظ ، تمكنت من الحصول على إجازة لمدة ستة أشهر ، ووجدت الرعاية النهارية الأفضل اختيارًا مكانًا لنا.

حتى إذا كنت لا تتوقع احتياجك للرعاية النهارية ، فقم بالتسجيل على أي حال. ربما يتعين عليك العودة إلى العمل في وقت أقرب مما هو متوقع ، أو ستعود أمك أو مربيةك فجأة إلى خارج رعاية طفلك. إذا كنت قد وضعت الأساس في وقت مبكر ، فسيكون من الأسهل بكثير معرفة الرعاية في اللحظة الأخيرة.

المأزق 2: أن تكون سلبيًا بشأن رعاية الطفل

بمجرد أن تحصل على بعض قوائم الانتظار للرعاية النهارية أو تصطف مربية ، لا تقم بإلغاء المهمة عن قائمتك ونسيانها. لقد اتخذت الخطوة الأولى في العلاقة الأكثر أهمية في حياة الأم العاملة ، ويجب عليك تنميتها.

تتم إدارة مراكز الرعاية اليومية من قبل البشر ، ومن الواضح أن المربيات هم أشخاص أيضًا. إنهم يريدون أن يعرفوا أنه سيكون من السهل عليك العمل وستقدر المهمة المهمة التي يقومون بها.

تأكد من تسجيل الوصول مع أفضل مراكز الرعاية النهارية الخاصة بك أو جليسة الأطفال التي تصطف عليها. اتصل بعد ولادة الطفل ، وبشكل دوري أثناء إجازة الأمومة. أنا متأكد من أن مكالماتي نصف الشهرية إلى مركز الرعاية النهارية لدينا هي التي جعلتنا نتقدم قبل الموعد المحدد. لقد هدفت لإظهار الاهتمام حريصة دون المزعجة.

إذا كنت في مأزق ، فإن الحضور شخصياً هو الأسلوب الأكثر فاعلية للحصول على رعاية الطفل. مقدمي الخدمات يفضلون الآباء المهتمين. أعرف أمّتين جديدتين قامتا بتمشي طفلهما في أحد المراكز في الأسبوع قبل أن يضطروا إلى العودة إلى العمل وخرجوا من مكان ما.

المأزق 3: عودة البخار بالكامل

سواء كانت إجازة الأمومة ستة أسابيع أو ستة أشهر أو ست سنوات ، فإن العودة إلى العمل ستكون بمثابة تعديل.

إذا كان ذلك ممكنا ، والعودة منتصف الأسبوع. تحصل على أسبوع قصير في العمل ، ويحصل طفلك على مقدمة سهلة لرعاية الطفل. قد ترغب أيضًا في استكشاف العودة إلى جدول زمني بدوام جزئي في الأسابيع أو الأشهر القليلة الأولى.

يجد البعض أنه من الأسهل البقاء على اتصال بالعمل أثناء إجازة الأمومة للمساعدة في تفويض العمل والحفاظ على المضي قدمًا في المشاريع. بهذه الطريقة لا يعودون إلى كومة من المهام غير المكتملة.

يفضل البعض الآخر أن يستريحوا جيدًا ويعودوا إلى بداية جديدة ، أو حتى إلى موقع جديد. يعمل هذا التكتيك على أكمل وجه إذا كانت وظيفتك أكثر استقلالية ويمكنك إنهاء المشاريع قبل إجازة الأمومة وبدء مشاريع جديدة عند العودة.

المأزق 4: الذهاب وحده

تريد أن تنجح كأم. تريد أن تشعر بالقدرة. يمكنك تحقيق هذين الهدفين من خلال طلب المساعدة.

من المرجح أن تجد رصيدًا سعيدًا كأم عاملة إذا كنت تعترف بأن لديك احتياجات وتحتاج إلى مساعدة. محاولة دفع الأمر بمفردك لن تدفعك إلا إلى حافة الإنهاك والإحباط.

اقبل الدعم من الأصدقاء أو الأقارب ، سواء كان ذلك بضع ساعات من مجالسة الأطفال أو خزفي يوفر لك إعداد العشاء في إحدى الليالي. وإذا كنت تربي طفلك مع شريك ، فتأكد من أنها شراكة حقيقية ، حيث تقدم وتتلقى المساعدة.

بمجرد العودة إلى وظيفتك ، ابحث عن أمهات أخريات في مكان عملك. يمكن أن يوفر لك معلومات حيوية ، من أي الأوراق تحتاج إلى المديرين لتجنيب قصص الأطفال. يمكن لأمهات الأطفال الأكبر سنًا أن يطمئنوا إلى أن الأطفال يتحولون بشكل جيد حتى عندما يكونون في رعاية الأطفال.

المأزق 5: تخيل طفلك بائسة

أنت تقول وداعًا ، أغلق الباب ، واتجه إلى العمل. من تلك اللحظة فصاعدًا ، لا تعرف ما يفكر فيه طفلك أو يفعله لبقية اليوم.

لا ترتكب خطأ في تخيلها وهي تبكي عينيها عن أمها المفقودة. عادة ما تكون هذه هي اللحظة الأولى فقط حتى تصرفها لعبة لامعة أو زميل في اللعب.

تختبئ بعض الأمهات خارج الباب المغلق حتى يهدأ الفصل. أو التسلل عند انتهاء يوم العمل ، للقبض على الأطفال يلعبون أو يرقصون على الموسيقى أو يستمتعون بهدوء في كتاب.

اطلب من مقدم الرعاية لطفلك التقاط صور خلال اليوم حتى تتمكن من رؤيته وهو يشارك في الأنشطة أو يستمتع بعناق يضحك. قم بتعليقها فوق مكتبك كتحقق من الواقع عندما تتخيل أحاسيسك.

مع الأطفال الأكبر سنًا ، قم بجدولة تسجيلات الهاتف الأسبوعية. يمكنك الحصول على الكثير من الخنازير أثناء المشي إلى المنزل من المدرسة أكثر من نصف ساعة قبل العشاء.

المأزق 6: الاعتذار

لديك ما يكفي من عقلك دون القلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنك. لا تضيع اعتذارًا على السيدة في متجر البقالة الذي يعبّث عن التحرير والسرد من بدلتك وعربة الأطفال.

ستحتاج إلى كل اعتذاراتك عندما تستيقظ زوجك في الساعة 2:00 صباحًا للحصول على الرضيع ، لكن اتضح أنها نائمة بشكل سليم وكانت صرخاتها في أحلامك.

المأزق 7: لا نتوقع أي مطبات

ذهب الأسبوع الأول بسلاسة. كنت تحب العودة إلى وظيفة مثيرة للاهتمام في عالم الكبار. وبعد ذلك يصاب طفلك بالبرد الأول ولن ينام طوال الليل قبل العرض التقديمي الكبير.

الاسترخاء. قالت ماما سيكون هناك أيام مثل هذا. ستتعرف على هذا الأمر ، وفي المرة القادمة ستعرف أن تحافظ على نومك مرتفعًا في حالة حدوث إصابة في الأذن.

قد ترغب في وضع حقيبة الطوارئ في سيارتك بملابس نظيفة للطفل والأم ، والوجبات الخفيفة ، أو حتى لعبة جديدة. قد تتعثر في حركة مرور سيئة مع طفل يصرخ أو تضطر إلى تشغيل مهمة قبل العودة إلى المنزل.

انهيار 8: التمسك بسلاحك أعمى

تستخدم العديد من أمهات العمل في وضع خطة والمضي قدمًا حتى تنجح. نادراً ما تكون الحياة مع الرضيع واضحة.

امنح نفسك إذنًا لتعديل ترتيباتك ، سواء كان ذلك في جدول عملك أو رعاية الطفل. الاستماع إلى القناة الهضمية الخاصة بك. إذا كان هناك شيء لا يعمل حقًا لك أو لعائلتك ، فقم بتغييره.