9 طرق للأم العاملة يمكن أن تقدم لها الوظيفي

عند نقطة واحدة أثناء الأمومة العاملة ، ربما تكون قد خفضت عدد ساعات عملك أو ربما جهدك حتى تتمكن من إدارة الأمومة والعمل. إذا كان الوقت قد حان للتراجع احتياطيًا ، فحاول اتباع هذه النصائح التسعة لتعزيز حياتك المهنية.

خذ فرص

تمتد قليلا ، إنه شعور جيد! على عكس أطفالنا الذين يتوقون إلى جدول زمني وألفة ، فإن مهنتنا تمنحنا الفرصة لتوابل الأشياء قليلاً!

لديك الفرصة لتكون جريئة ثم تتوقع ما هو غير متوقع. عندما تتصرف في هذا النوع من الأشياء ، فإن الأشياء ستظهر! إنه شعور جيد عندما نغتنم الفرص والنمو. للتحضير للنتائج ، قم بتزويد فريق الدعم الخاص بك برؤوس الأشياء المثيرة التي ستحدث لك بطريقة احترافية (ومن ثم نأمل شخصياً).

العمل على الصورة الأكبر ، وليس فقط على "الحق الآن"

عندما تسمع الإدارة تتحدث عن الصورة الكبيرة للشركة ، تقضي وقتًا في العصف الذهني في المكان الذي تتلاءم فيه. حدد المشاريع الكبيرة التي يمكنك العمل عليها والتي من شأنها أن تساعد في بناء هذه الصورة الكبيرة وجعل هذه نية جديدة. تخيل ما كنت تفكر أو تشعر أثناء العمل على هذه النية.

يمنحك هذا استراحة من ما يحدث الآن ويمنحك وجهة نظر جديدة في حياتك المهنية. تقلق بشأن كيفية تدويرها إلى مديرك في وقت لاحق وترك نفسك مبدعًا.

الاستعانة بمصادر خارجية ما يمكنك الآن

لا يمكننا أن نفعل كل شيء من قبل أنفسنا. قارن نيتك بالصورة الكبيرة مع ما هو موجود على طبقك الآن. ما الذي يجب أن يؤتي ثماره في طبقك سواء في العمل أو في المنزل ولماذا؟

تمتد نفسك من أجل نية كبيرة لا يستغرق ساعات أكثر في العمل أو تفكر في العمل فحسب ، بل يتطلب الأمر أيضًا استخدام Mommy Energy الذي ستحتاج إليه للجبهة الداخلية. سيتعين عليك إعطاء بعض الأشياء حتى تكون سعيدًا بقصد الإمتداد.

كن متفائلا

مع التغيير يأتي القلق وربما الحديث الذاتي السلبي. عندما تشعر هذه الأنواع من العواطف بالتركيز على الإيجابية. لماذا تمتد نفسك؟ كيف سيكون شعورك عندما تصل إلى هذا الهدف؟ ما هو الدافع الذي يمكنك الاعتماد عليه للحفاظ على استمرارك؟

أراهن على سبب استمتاعك بدور أمي العمل لأنك تضرب مثالًا لأطفالك. يُظهر لهم كيف تبقى سعيدًا أثناء العمل الجاد هو الدافع الكبير.

التأكيد على الذات الكاملة وجلب الطاقة الأم إلى المكتب

طبق ما تعلمته من كونك أحد الوالدين حتى الآن في مكان العمل. تنطبق العديد من دروس الوالدين على معضلات القيادة. ثق في حدس والدتك عندما تشعر أن الطريقة التي يمكنك بها حل مشكلة ما في المنزل هي نفس الطريقة التي ستحل بها مشكلة في العمل والعكس صحيح. أيضًا ، عندما تستخدم طاقتك الأم في العمل ، فإنها تغذيها حبك لعائلتك.

أراهن أن جزءًا آخر من سبب استمتاعك بدور أمي العاملة هو أنك تقدم لعائلتك. لا تترك الحياة العائلية في المنزل ، فهذا جزء منك ويمكن أن يعمل لصالحك.

مشاركة قصة حول لماذا أنت متحمس لشغفك

إن جعل مشاعرك معروفة ، من خلال قصة جيدة ، يساعد الناس على تذكرك عندما يحين وقت تخصيص المشاريع. وضعت في الكلمات لماذا دخلت مجال عملك؟ ما نوع المشاريع التي تتفوق فيها ولماذا؟ ما هي نقاط قوتك وكيف يمكنك استخدامها لتحقيق مشاعرك؟

بمجرد إعداد هذه القصة ، تأكد من مشاركتها بكل فخر وشغف.

بنيت حياتك المهنية على التحديات. اعرفهم

اكتب التحديات العشرة الأولى التي واجهتها. لماذا ذهبت لذلك؟ هل نجحت أم فشلت؟ ما الدرس الذي تعلمته منه؟ إذا نجحت ، فما التجربة التي اكتسبتها؟ إذا فشلت ، تعامل معها كدرس ، وليس خيبة أمل. ما هو الدرس؟

يجب أن تكون واضحًا بشأن المكان الذي كنت فيه حتى تعرف المكان الذي تتجه إليه.

تعرف حدودك

بالنظر عن كثب إلى التحديات التي تواجهك ، ما هي الحدود التي حددتها للتأكد من نجاحك؟ الحدود هي القواعد التي تحددها لنفسك وللآخرين لاتباعها والتي تساعدك على العمل بشكل أكثر كفاءة أو تشعر بالسعادة.

بدون حدود ، فإننا نخاطر التعاسة والإرهاق. تحديد الحدود هو وسيلة مؤكدة لحماية طاقة الأم الخاصة بك.

عرف عن نفسك مثل المحترفين

الحفاظ على الملعب المصعد الخاص بك قصيرة وضيقة. إذا طلب منك شخص ما عنك ، لا تجيب عليه بسؤال ، فأعطيه مقدمة شغوفة. ثلاثون ثانية هي كل ما ستحصل عليه ، لذا احفظ المقدمة الخاصة بك وتؤمن بها. اجعله جيدًا بحيث تريد مشاركته بشكل يائس مع أي شخص تصطدم به.