منخفضة التكلفة أفكار برنامج العافية الموظف

إذا كنت قد قرأت بعض المقالات الحديثة حول برامج العافية للشركات ، فقد تكون على دراية بالأثر الإيجابي الذي يمكن أن تحدثه الوقاية على تكاليف استحقاقات الموظفين. سواء اخترت العمل مع بائع برنامج صحي أو بدء برنامج صحي بسيط للشركة بمفردك ، فإن الخبر السار هو أن هذا الجهد لا يجب أن يكلف الكثير ، لكن الاستثمار يعيد الكثير. تشير التقديرات إلى أنه مقابل كل دولار يتم إنفاقه على مبادرات الصحة ، يتم توفير ما يصل إلى 3 دولارات في أقساط الرعاية الصحية و 2 دولار في حالة التغيب.

هذا حوالي 300 في المائة من عائد الاستثمار ، ومن الصعب العثور على أي شيء يقارن. كما ثبت أن برامج العافية ترفع مستويات مشاركة الموظفين ، مما يجعلهم أكثر إنتاجية وزيادة الإيرادات لأي شركة.

أفضل الأفكار لبرامج عافية الموظفين منخفضة التكلفة

من الممكن للغاية وضع برنامج صحي يفيد موظفيك مع الالتزام بميزانية صغيرة. لمساعدتك ، قمنا بتجميع قائمة تضم 30 فكرة منخفضة التكلفة لبرنامج عافية الموظفين في أي مكان عمل.

1. خدمات العافية في الموقع - تدليك الكراسي وجلسات التأمل وتعليم اليوجا والوخز بالإبر وأكثر من ذلك يمكن أن يكون خدمات صحية قيمة يمكن تقديمها بتكلفة منخفضة للموظفين. خصص مساحة خاصة حيث يمكن للموظفين الاشتراك في جلسات أسبوعية بتكاليف منخفضة.
2. وجبات خفيفة صحية مجانية - يجب تزويد مناطق استراحة الموظفين وقاعات الاجتماعات بالكثير من الوجبات الخفيفة الصحية قليلة الدسم بدلاً من الأطعمة المالحة أو السكرية. امنح الموظفين القدرة على اتخاذ خيارات صحية حول الطريقة التي يتناولون بها الوجبات الخفيفة عند شراء هذه المنتجات بكميات كبيرة.

1. مسارات المشي / الدراجة - لا يكلف أي شيء إنشاء منطقة حول مبنى الشركة لمسار المشي أو ركوب الدراجات. ما عليك سوى تحديد مساحة من ممتلكات الشركة للمشي في وقت الغداء ، وإعطاء عدادات رخيصة للعاملين حتى يتمكنوا من تتبع حركتهم ، ومجموعة مختارة من الدراجات ليستمتع بها الموظفون عند استراحاتهم.
2. مناطق إزالة التوتر - يحتاج كل مكتب إلى منطقة "آمنة" واحدة على الأقل حيث يمكن للموظفين البكاء أو التنفيس أو الشدة بعد يوم صعب للغاية. قم بإنشاء مساحة في المبنى الخاص بك حيث يمكن للموظفين إخراج هذا من نظامهم دون إحراج فقدانه أمام أقرانهم.

1. برامج مساعدة الموظفين - تمنح هذه البرامج منخفضة التكلفة للغاية الموظفين القدرة على الاتصال بمستشار رعاية بشأن أي مجال من مجالات عملهم أو حياتهم الشخصية للحصول على دعم سري عندما يحتاجون إليه أكثر من غيرهم.
2. مبردات المياه - الماء ضروري لعقل وجسم صحيين ، لذلك يجب على مكتبك توفير المياه العذبة في جميع الأوقات. احصل على مبرد مائي من خلال برنامج تأجير محلي أو اشتر ماء ينبوع في معظم الحالات وتأكد من تخزين ثلاجة المكتب.
3. جداول العمل المرنة - فائدة التكلفة الصفرية التي تمنح الموظفين المزيد من التوازن في الحياة العملية هي ميزة كبيرة للعديد من العاملين ، وخاصة أولئك الذين يرعون الآخرين أو ينشؤون الأطفال. امنح الموظفين جدولًا زمنيًا مرنًا حتى يتمكنوا من الوصول في الوقت الذي يختارونه في الصباح ، وتناول وجبات الغداء أو العمل من المنزل إذا احتاجوا إليها.

1. خصومات صحة الشركات - هناك العديد من الطرق لتمرير تخفيضات على صحة الشركات إلى العاملين في صالات رياضية محلية ، ومنتديات YMCA ، وبائعي المنتجات الصحية.
2. غرفة اللياقة - أنشئ منطقة تدريب في مكتب كبير في مكان عملك من خلال الاستثمار في معدات الجيم المستعملة ، وحصائر الأرضيات ، وشريط العصير.
3. وجبات الغداء المقدمة - يمكن للموظفين تخطي وجبات الطعام أو اتخاذ خيارات الوجبات غير الصحية عندما يكونون مشغولين جدًا أو مضغوطًا. على الأقل مرة واحدة في الشهر ، اجعل من المفيد إحضار شركة التموين لإعداد وجبة صحية لعمالك وتقديمها.

1. النباتات في المكتب - تمتلئ الكثير من المكاتب وأماكن العمل بالهواء الخانق المعاد تدويره والذي يمكن أن يجعل الموظفين يشعرون بالركود. اجعله مكانًا صحيًا عن طريق إضافة الكثير من النباتات المنتجة للأكسجين في كل مكان.
2. محطات العمل المريحة - هناك طريقة منخفضة التكلفة للحفاظ على عافية الموظف تتمثل في إنشاء محطات عمل تتضمن كراسي دعم خلفية ، والكثير من الإضاءة الطبيعية ، ومكاتب مزدحمة. العمل مع بائع أثاث المكاتب لتأمين هذه العناصر بسعر أقل.
3. نوادي التمرين - اجعل مكان العمل ممتعًا وشجع الموظفين على النهوض والتنقل مع نوادي التمارين الرياضية للمشاة ، العدائين ، وأولئك الذين يحبون الرياضة المنظمة. يمكن لمركز كرة السلة الذي تم إنشاؤه على أحد نهايات موقف السيارات أن يدعم هذا الهدف أيضًا.

1. حوافز الموظفين - عندما يتخذ الموظفون الخيار النهائي للحصول على صحة أو إنقاص الوزن أو كسر عادة سيئة ، فإنهم يستجيبون في كثير من الأحيان جيدًا للحوافز مثل التعرف على الأقران وتذاكر السينما وتقليل تكاليف التأمين الصحي - أشياء يمكنك دعمها.
2. دروس الطبخ - تحدث إلى المطاعم والجامعات المحلية لمعرفة ما إذا كان هناك طاهٍ محترف على استعداد للحضور لإجراء فصل طبخ لموظفيك. هذا الحدث منخفض التكلفة في كثير من الأحيان (أو المجاني) يمكن أن يلهم الموظفين لطهي الطعام في المنزل لعائلاتهم.

1. العافية التكنولوجيا - هناك العديد من تطبيقات العافية المجانية والمنخفضة التكلفة وأدوات الويب لإدارة الوزن ، وضغط الدم ، ومرض السكري ، والإجهاد ، والإقلاع عن التدخين ، وأكثر من ذلك ، لذا تأكد من توفير الوصول إلى هذه لموظفيك.
2. المكتبات الصحية - أنشئ مكتبة مشتركة تضم الكثير من الكتب حول موضوعات الصحة والعافية ، أو أضف مكتبة صحة رقمية إلى موقع شركتك للحصول على معلومات صحية عند الطلب.
3. ورش العافية - إلى جانب فصول الطهي الصحية ، يمكنك دعوة العديد من البائعين والممارسين الصحيين والعاملين في منطقتك لإجراء ورش عمل صحية في شكل غداء "حقيبة بنية".
4. معرض الصحة والعافية - خذ هذا إلى المستوى التالي من خلال التخطيط لمعرض سنوي للصحة والعافية يجمع العشرات من ممارسي الصحة والعافية والبائعين والخدمات في منطقة واحدة كبيرة في الموقع. قبل أشهر قليلة من استحقاقات الموظفين ، يمكن أن يكون التسجيل المفتوح هو الوقت المناسب لجدولة معرض للصحة والعافية.
5. تراجع الإدارة - يواجه فريق الإدارة لديك الكثير من الضغط عليهم طوال الوقت ، لذلك من المهم أن نقدم لهم الدعم الذي يحتاجونه لقيادة القدوة.حدد موعدًا للتراجع في الإدارة مرة كل عام في منتجع صحي أو مركز مؤتمرات محلي ، وجلب المتحدثين والممارسين الصحيين بسعر مخفض للمجموعات.
6. التحديات درج - إذا كان المبنى الخاص بك يحتوي على سلالم ، فقم بتحدي موظفيك لاستخدامهم بدلاً من المصاعد مع تحديات خطوة السلم. قم بتوفير جرس على السلالم وشجع الموظفين على رنينهم عندما يصلون إلى القمة ، مع كسب تصفيق من أقرانهم في هذا الطابق.
7. ألعاب Breakroom - يمكن أن تساعد الألعاب الموظفين في تقليل التوتر من أيام عملهم. قم بتثبيت بعض ألعاب كرة السلة والأروقة المستأجرة في مناطق الاستراحة الخاصة بك وشجع الموظفين على زيارتها مرة واحدة على الأقل يوميًا لمدة 15 دقيقة.
8. مباريات المجموعة - نزهات الشركة ، وبناء الفريق ، والنزهات الجماعية الأخرى يمكن أن تكون مفيدة للغاية لرفاه الموظف. امنح المديرين القدرة على جدولة هذه الرحلات مرة واحدة على الأقل مرتين في السنة لفرقهم.
9. جمعية الغذاء - العمل مع المزارعين وإنتاج مجموعات لجلب الفواكه والخضار الصحية كجزء من برنامج تعاون غذائي على مستوى الشركة على الأقل مرة واحدة في الشهر. امنح الموظفين فرصة شراء هذه الأطعمة بسعر جماعي أقل.
10. التأمين الطوعي المدفوع - يمكن أن تكون الفوائد الطوعية غير مكلفة للغاية وتوفر فقط الدعم الصحي الذي يحتاجه الموظفون. يمكنهم أيضًا تقليل الضغط المالي عن طريق إعطاء الموظفين حاجزًا ضد القلق بشأن المخاوف المتعلقة بالصحة والتقاعد.
11. مكافآت الشركات - أثناء قيامك بتطوير برنامج صحي للعاملين ، تذكر أن النظام القائم على المكافآت ينتج غالبًا نتائج أكثر إيجابية. يساعد الاعتراف والمكافآت والحوافز المنتظمة الموظفين على الالتزام بأهدافهم الصحية.
12. أجازة مدفوعة - تقديم الموظفين القدرة على أخذ إجازة مطلوبة بشدة بأجر لا يلزم أن يكلف الكثير. امنحهم يوم PTO واحد على الأقل يمكنهم استخدامه لأي شيء يريدون القيام به لأنفسهم.
13. أيام التطوع - مرة واحدة كل ثلاثة أشهر ، اجمع موظفيك وشاركهم في يوم تنظيف على مستوى المجتمع المحلي أو في نوع آخر من الخدمة التطوعية. يمكن أن يكون هذا مشروعًا لتجميل الطرق السريعة ، أو مشروع حديقة حضرية محلية ، أو غسيل سيارات للشركات لجمع الأموال لسبب ما.
14. الحيوانات الأليفة في العمل - الإجهاد هو القاتل رقم واحد في مكان العمل ، وقد ثبت أن الحيوانات الأليفة تقلل من الإجهاد بشكل كبير. اسمح للموظفين بحوض أسماك مكتبي توفر صوتًا مهدئًا للمياه ، ويحصلون على يوم من أيام "أحضروا محبوبتك إلى العمل" لتجربة هذا العافية.
15. 24/7 ممرضة الخط الساخن - إن الوصول السريع إلى المشورة الطبية هو خيار منخفض التكلفة يمكن إدراجه في برنامج العافية للشركات. يمكن استخدام خط ساخن للممرضات الهاتفية المباشرة لمساعدة الموظفين على الحصول على المساعدة التي يحتاجونها قبل قضاء زيارة باهظة الثمن في مركز رعاية الطوارئ بالمستشفى.

هذه مجرد حفنة من الطرق العديدة لتوفير دعم صحة الموظف بميزانية محددة. نحن نشجعك على تضمين عدد قليل منها في خطتك لإنشاء برنامج فريد للاستفادة من عافية الشركات من أجل ثقافة عمل أفضل وأكثر صحة لموظفيك.

لمعرفة المزيد عن مزايا عافية الموظف ، انظر أيضًا 25 من مزايا الموظف منخفضة التكلفة لسنة صحية.