كيف تكون مفكرًا إيجابيًا

سواء أكنت تؤمن بقانون الجاذبية ، السر ، قوة التفكير الإيجابي ، أو تعتقد أن التفكير الإيجابي هو مجموعة من بولونيا عصر جديد ، يمكن أن يجادل البعض بحقيقة أن الناس ببساطة أكثر سعادة ويشعرون بالتفاؤل عندما يكون لديهم إيجابية أفكار.

بالنسبة لأولئك في المبيعات ، يمكن أن يؤدي التفكير الإيجابي إلى مزيد من التفكير الإبداعي الذي يمكن أن يؤدي إلى المزيد من المبيعات المغلقة. معرفة كيفية التفكير الإيجابي أمر مهم مثل الرغبة في ذلك. فيما يلي بعض الخطوات لكيفية أن تكون مفكرًا إيجابيًا من عالم الأعمال.

• صعوبة: معدل
• الوقت اللازم: والثانية لبدء ، مدى الحياة لإتقان

إليك الطريقة

1. تحديد النتيجة المرجوة: المشكلة مع كثير من الناس هي أنهم لا يعرفون ما يريدون من الحياة أو موقف معين. خذ لحظة لتقرر ما الذي تريده من حدث مدى الحياة. النوايا الواضحة تسفر عن نتائج واضحة في حين تسفر الرغبات الغامضة عن نتائج غامضة.
2. اصنع قائمة بالأشياء التي تشعر بالامتنان لها: يقول توني روبينز ، مدرب الحياة المعروف ، والمتحدث التحفيزي إنه بغض النظر عن المبلغ الذي قد تكون لديك في حساباتك إذا لم تكن ممتنًا ، فأنت فقير. الامتنان هو عاطفة مذهلة لأنه يكاد يكون من المستحيل أن تشعر بالأفكار السلبية عندما تركز على الأشياء التي تشعر بالامتنان لها.
   1. إذا قمت بعمل قائمة من 10 أشياء تشعر بالامتنان لكل يوم ، فستضع نفسك في عقلية إيجابية للغاية تستمر طوال يومك.
3. تعلم العد إلى 5: معظمنا نقضي حياتنا في الرد على الأحداث. عادة ما يكون رد فعلنا محكومًا بكيفية تعلمنا الرد أو تفاعلنا مع أحداث مماثلة في ماضينا. لكن الرد ببساطة لا يتيح أي مجال للتفكير الإبداعي والمستهدف ،
   1. في المرة القادمة التي تجد فيها نفسك في موقف يمثل تحديًا لقرارك بأن تكون أكثر إيجابية ، أمسك برد فعلك وعدّ إلى 5. هذا الاستراحة القصيرة ستمنحك الفرصة لتقرير كيف تريد للرد ، بدلا من مجرد الرد.
4. قللي من الأخبار المسائية: بغض النظر عن برنامج الأخبار الليلي الذي تفضله ، فربما تكون على دراية بكمية الأخبار السلبية التي يتم الإبلاغ عنها. تعرض نفسك على وفرة من السلبية ، ومثل ذلك أم لا ، سوف تبدأ في أن تكون أكثر سلبية.
   1. سلبية مثل المخدرات. كلما عرّضت نفسك للسلبية والأشخاص السلبيين ، زاد تبنيك السلبية في حياتك.
   2. بدلاً من ذلك ، حاول أن تحيط نفسك بأشخاص إيجابيين وتعرضات إيجابية. إذا كان يجب أن تعرف تمامًا ما يحدث في العالم ، فاقرأ العناوين الرئيسية على دفق أخبار الإنترنت وقراءة فقط تلك القصص التي تؤثر على عالمك.
5. اعتني بنفسك: لقد تم توثيق فوائد ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي والحصول على قسط كاف من النوم. لكن مجرد معرفة جميع الفوائد لا يفعل شيئًا لك إلا إذا كنت تتصرف.
   1. العمل اليومي!
   2. شخص يمكن أن تمارس ولكن يختار أن لا يكون أفضل حالا من شخص لا يستطيع ممارسة. ممارسة يومية ، عندما تقترن بنظام غذائي صحي وبقية كافية يمكن أن تفعل المعجزات لتوقعاتك. عندما تشعر بالراحة ، يتطلب الأمر أن تجعل نفسك تشعر بالسوء.
6. تتبع التقدم المحرز الخاص بك: كما هو الحال مع أي هدف ، فإن الشخص الذي تصبح كما تتقدم نحو هدفك هو أكثر أهمية من تحقيق الهدف نفسه. بينما تتحرك نحو أن تكون مفكراً إيجابياً ، توقع أن تحصل على عدد أيام "التفكير السلبي" مثلما تفعل أيام "إيجابية ومركزة". ولكن ما لم تتعقب تقدمك ، فقد لا تدرك حتى أن عدد الأيام يتجه نحو الإيجابي بعيدًا عن الأعداد السلبية.

ماذا تحتاج

• قائمة أهدافك
• مجلة
• الالتزام بالعيش حياة أكثر إيجابية على أساس الفكر