أسباب للاتصال بالمرض - يجب عليك البقاء في المنزل من العمل

عندما تستيقظ مع اضطراب في المعدة أو أنف مزعج ، هل أنت شخص يفكر "لا ، لا أريد الاتصال بالمرضى". بدلاً من ذلك ، ربما تكون واحدًا من هؤلاء الأشخاص الذين يشعرون أنه من الجيد أن تأخذ يومًا مريضًا حتى لو لم تكن مريضًا. إذا كنت عضوًا في المعسكر الأول ، فقد تكون أقل من أيامك المريضة ، ولكن إذا عدت نفسك من بين المعسكرين الثانيين ، فقد تكون إساءة استخدامهما.

5 أسباب وجيهة للاتصال بالمرضى

أيامك المريضة هي أيامك التي يجب عليك استخدامها عند الحاجة إليها. ضع اتجاهات مدمني العمل جانبا. نادراً ما تنهار المنظمات بسبب غياب صاحب عمل. إن الاستغناء عن العمل قد ينقذ أي شخص آخر من اكتشاف ما لديك. يعني الذهاب إلى العمل نشر جراثيمك في جميع أنحاء المكتب ، وهو أمر سيؤدي بالتأكيد إلى إزعاج زملائك في العمل. من الصعب أيضًا أن تكون منتجًا في العمل عندما لا تكون على ما يرام. فيما يلي بعض الأسباب المناسبة للبقاء في المنزل:

• لديك مرض قد يكون معديا:إذا كنت تشك في أن زملاءك في العمل يمكن أن يصابوا بمرضك ، فعليك البقاء في المنزل حتى تكون أفضل أو تعرف على وجه اليقين أن ما لديك ليس معديا. على سبيل المثال ، إذا كنت ترمي أو تصاب بالإسهال ، فقد يكون لديك فيروس في المعدة. ظهور أعراض مفاجئة مثل الحمى والقشعريرة وآلام الجسم ، قد يعني إصابتك بالإنفلونزا. يمكن أن ينتشر كل من فيروس المعدة والأنفلونزا عبر مكان العمل مثل حرائق الغابات ، مما يؤدي إلى إنزال كل شيء في طريقه. إذا كانت عينيك حمراء ومنتفخة وقشرة ، فقد يكون لديك التهاب الملتحمة - المعروف أيضًا باسم العين الوردية - وهو شديد العدوى. التهاب الحلق الحاد مع الغدد المتورمة هو أحد أعراض التهاب الحلق ، ويمكنك نشره على زملائك في العمل.

• لديك حمى: ستصاب بالحمى عند محاربة العدوى. ليس فقط من أعراض مرض معدي ، لكنه سيجعلك متعبا ويمنعك من العمل بكفاءة. اذهب إلى الطبيب لمعرفة ما إذا كان المضاد الحيوي ضروريًا. أيضا ، الحصول على الكثير من الراحة.
• لديك طفح جلدي: بالإضافة إلى الطفح الجلدي الذي يجعلك غير مريح للغاية ، فإن البعض الآخر قابل للإصابة. حتى تعرف السبب ، تجنب الاتصال مع الآخرين. إذا اكتشفت أنه ليس معديًا ، فارجع إلى العمل ، لكن لا تتفاجأ إذا حافظ زملائك في العمل على بعدهم. على الرغم من أنك لست مضطرًا للذهاب إلى التفاصيل ، فأبلغهم أنهم لا يستطيعون التقاطها. لا تنسى أن تمانع في الأخلاق وتخفيف أي حكة في القطاع الخاص.

• أنت في ألم كبير: يمكن أن يسبب الصداع والإصابات والالتواء والعظام المكسورة ومشاكل أخرى ألما شديدا أو كبيرا. بعد أن تتخذ التدابير المناسبة للتأكد من أن أي شيء يمكن أن يهدد صحتك العامة يسبب ذلك ، يمكنك الذهاب إلى العمل إذا اخترت ذلك. ومع ذلك ، عليك أن تدرك أنك قد لا تكون قادرًا على العمل بأدائك ، وأن دواء الألم سيؤدي إلى تفاقم هذه المشكلة. الباقي مفيد.
• لديك نزلات البرد: سواء كنت تتصل بالمرض أم لا ، لأن لديك نزلة برد يعتمد على شدته. لا تعتبر حالة الشمة سببًا جيدًا لقضاء يوم العطلة ، ولكن إذا كنت تفرغ بسرعة مناديل الأنسجة وتعاني من سعال لا يمكن السيطرة عليه ، فإن نزلة البرد لديك سيئة للغاية. يمكن أن يسبب مشاكل في التركيز ويمكن أن ينتشر إلى الآخرين في مكان عملك. إذا قررت الذهاب إلى العمل ، اغسل يديك كثيرًا واحتفظ بهاتفك وجهاز الكمبيوتر خاليًا من الجراثيم من خلال مسحها بمسحات الكحول إذا قام الآخرون بمشاركتها. إذا احتفظ زملائك في العمل بمسافاتهم ، فلا تتأذى. قد لا يكون شبت الثوم الذي تناولته مع الغداء ، ولكن بدلاً من ذلك خوفهم من التقاط ما لديك.

إن الحاجة إلى الغياب المطول بسبب مرض شديد قد تؤهلك لقانون الإجازة العائلية والطبية (FMLA). يسمح للعمال المؤهلين بالحصول على إجازة تصل إلى 12 أسبوعًا من العمل. وفقًا لـ FMLA ، لا يتعين على صاحب العمل أن يدفع لك مقابل هذا الوقت - قد يتطلب قانون الولاية ذلك ، لكن يجب على المنظمة أن تسمح لك بالعودة إلى وضعك أو وظيفة مماثلة عندما تنتهي إجازتك.

5 أعذار سيئة لأخذ يوم مريض

الاستخدام المفرط للأيام المرضية قد يجذب انتباه رئيسك. عندما تتصل بالمرضى ، يكون ذلك عادةً في غضون مهلة قصيرة ويمكن أن يترك رئيسك يتدافع لتغطية واجباتك.

لا تستفيد من الأيام المرضية التي تميل إلى الأمور التي يكون يومها الشخصي أو يوم عطلة أكثر ملاءمة.

كلما تمكنت من إبلاغ رئيسك في وقت مبكر أنك بحاجة إلى الإقلاع - باستخدام يوم شخصي أو يوم عطلة - فعل ذلك. وهنا بعض الأمثلة:

• المشاركة السابقة: إذا كنت تعرف مسبقًا شيئًا ما تحتاج إلى حضوره - على سبيل المثال ، حدث في مدرسة طفلك أو موعدًا - فاستخدم وقتك الشخصي أو إجازتك.
• يوم الشاطئ:عندما تستيقظ في أحد أيام الصيف الحارة ، قد تتحول أفكارك إلى الرمال وتصفح. من الظلم ترك زملائك في المنحدر لقضاء يوم واحد في الشمس. خطط لرحلتك إلى الشاطئ في وقت مبكر وطلب عطلة أو يوم شخصي.
• مقابلة وظيفية:تهانينا! المقابلات تأتي في بعض الأحيان في مهلة قصيرة. ما لم يكن رئيسك على علم ببحثك عن وظيفة ، فإن إخبارهم بضرورة الإقلاع لإجراء مقابلة معهم ليس خيارًا. بدلاً من ذلك ، حاول جدولة ذلك قبل أو بعد العمل.

• انت مرهق:هل بقيت متأخرا جدا؟ هذا ليس سببا كافيا لاتخاذ يوم عطلة. امتصاصه والتوجه إلى العمل. خذ غفوة سريعة خلال ساعة الغداء وتخطط للذهاب إلى الفراش في وقت مبكر من تلك الليلة.
• الشعائر الدينية:الفصل السابع من قانون الحقوق المدنية لعام 1964 يتطلب من أرباب العمل مع أكثر من 15 موظفا للسماح لعمالهم لقضاء إجازة للاحتفال الديني ما لم يتسبب في مشقة لا لزوم لها للمنظمة. هذا الغياب يجب أن يخرج من وقتك الشخصي أو وقت العطلة.