تغيير الساعات الخاصة بك لتوفير التوقيت الصيفي

في كل عام ، تتغير المواعيد المحددة لإنشاء وإنهاء التوقيت الصيفي ، لكن في الولايات المتحدة ، يبدأ في الساعة 2 من صباح يوم الأحد الثاني من شهر مارس وينتهي في الساعة 2 من صباح يوم الأحد الأول من نوفمبر. تم تصميم هذا المفهوم لتمديد ضوء النهار في وقت لاحق إلى المساء خلال أشهر الصيف من خلال دفع الساعات إلى الأمام خلال هذا الجزء من العام ، عادةً بساعة واحدة. باستثناء الدول القريبة من خط الاستواء ، تستخدم معظم دول العالم شكلاً من أشكال التوقيت الصيفي أو فعلت ذلك في الماضي.

عندما لتغيير الساعات الخاصة بك

من السهل أن تتذكر أي طريقة لتغيير الساعة عن طريق تذكر أنك "تتقدم للأمام" في الربيع و "تتراجع" في الخريف. على وجه التحديد ، يمكنك إعادة ضبط ساعاتك من الساعة 2 صباحًا إلى الساعة 3 صباحًا عندما يبدأ التوقيت الصيفي وإعادة ضبطها من الساعة 2 صباحًا إلى الساعة 1 صباحًا عند نهايتها.

يوفر هذا المخطط تواريخ البداية والنهاية لوقت التوقيت الصيفي حتى عام 2032.

تواريخ التوقيت الصيفي
عام	يبدأ	ينتهي
2019	10 مارس	3 نوفمبر
2020	8 مارس	1 نوفمبر
2021	14 مارس	7 نوفمبر
2022	آذار 13	6 نوفمبر
2023	12 مارس	5 نوفمبر
2024	10 مارس	3 نوفمبر
2025	9 مارس	2 نوفمبر
2026	8 مارس	1 نوفمبر
2027	14 مارس	7 نوفمبر
2028	12 مارس	5 نوفمبر
2029	11 مارس	4 نوفمبر
2030	10 مارس	3 نوفمبر
2031	9 مارس	2 نوفمبر
2032	14 مارس	7 نوفمبر

لماذا لدينا التوقيت الصيفي؟

طرح بنيامين فرانكلين أولاً موضوع الساعات المتحركة للاستفادة من ضوء النهار الصيفي في مقال 1784. لكن الفكرة لم تتأخر ، حتى الحرب العالمية الأولى ، بداية من جهود ألمانيا لتوفير الوقود عن طريق تحريك الساعات إلى الأمام لمدة ساعة واحدة. كان المنطق هو أنه كلما زاد ضوء النهار لدى الناس في وقت متأخر من المساء ، كانت الطاقة التي يحتاجون إليها أقل لاستخدامها في الضوء الصناعي.

انتشرت الفكرة في جميع أنحاء أوروبا ، وسنت الولايات المتحدة قانونًا في عام 1918 حدد وقت التوقيت الصيفي بالإضافة إلى توحيد المناطق الزمنية. خلال الحرب العالمية الثانية ، وسعت الولايات المتحدة التوقيت الصيفي إلى سنة كاملة. بعد ذلك ، بعد انتهاء الحرب ، لم يكن هناك قانون اتحادي ، ويمكن للولايات والبلديات المحلية اتخاذ قراراتها الخاصة بمراقبة التوقيت الصيفي. هذا ، ليس من المستغرب ، الخراب الذي أصاب بجداول النقل ، وجداول البث ، وأكثر من ذلك ، مما أدى إلى اعتماد معيار فيدرالي مرة أخرى في عام 1966.

لا يزال بإمكان الولايات إعفاء نفسها من التوقيت الصيفي إذا أقرت هيئاتها التشريعية قانونًا بعدم اتباعه. اعتبارًا من 2018 ، لا تلتزم أريزونا وهاواي بالتوقيت الصيفي.

لماذا 2 صباحا؟

قد يبدو تغيير الساعات في الثانية صباحًا وقتًا غريبًا وتعسفيًا ، ولكن توجد حجة منطقية حول سبب اختيار ذلك الوقت. إنها ساعة تحتوي على عدد محدود من الأنشطة التي ستتأثر خلال ساعات التوقيت التي يتم تغييرها. معظم الشركات مغلقة ، والحافلات والقطارات لديها الحد الأدنى من الطلب في تلك الساعة. بالإضافة إلى ذلك ، استخدام الساعة 2 صباحًا حيث أن الوقت المحدد يمنع حدوث خلط بين تغيير الوقت الذي قد يتحول إلى اليوم السابق.

بصرف النظر عن ذلك ، قلة من الناس يغيرون ساعاتهم فعليًا في تمام الساعة 2 صباحًا. معظم الناس يغيرون ساعاتهم قبل ذهابهم إلى الفراش في الليلة السابقة للتغيير.

على نحو متزايد ، التكنولوجيا تجعلها حتى لا يضطر الناس إلى فعل أي شيء لتغيير الساعات. في حين أن بعض الساعات لا تزال بحاجة إلى التغيير يدويًا ، إلا أنه يمكن برمجة أجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة والساعات الذكية والسيارات والأجهزة لإجراء التغيير تلقائيًا في الوقت المناسب.

معارضة التوقيت الصيفي

على الرغم من أن الممارسة أصبحت مقبولة ، إلا أن التوقيت الصيفي لا يزال به نصيبها من النقاد. عادةً ما يبدأ المزارعون يومهم بناءً على ارتفاع الشمس ، وهو ما يحدث في وقت لاحق من اليوم - وفقًا للساعة - عندما يكون التوقيت الصيفي ساري المفعول. في مقال على webexhibits.org ، يلاحظ المزارع أن ماشيته لا تدرك أنه من المفترض أن تكون متأخرة ساعة أو ساعة.

كما ينتقد آباء تلاميذ المدارس كثيرًا التوقيت الصيفي لأنه يقلل من ضوء النهار المتاح في الصباح في بداية ونهاية العام الدراسي. والنتيجة هي أنه من المتوقع في كثير من الأحيان أن يسير الأطفال إلى المدرسة أو إلى محطات الحافلات خلال أوقات حركة المرور الكثيفة عندما لا يزال الظلام في الخارج.

يؤدي توفير الوقت في بعض الأحيان إلى ارتباك يمكن أن يكون له عواقب تتراوح بين الكارثة إلى التسلية. في عام 1999 ، قام ثلاثة إرهابيين فلسطينيين بتفجير أنفسهم لأن أهدافهم في إسرائيل قد غيرت ساعاتهم لفصل الشتاء. عدم إدراك الفرق في الوقت أدى إلى تفجير القنابل أثناء نقلها إلى وجهاتها. على الجانب الأفتح ، يمكن أن يتسبب تغيير الوقت في عدم تناسق مع شهادات ميلاد التوائم إذا وُلد أحدهما قبل أن تُعاد الساعات إلى الوراء مباشرة بينما يولد الآخر بعد انتكاسه.

على سبيل المثال ، إذا وُلد توأمان قبل دقيقة واحدة من عودة الساعات إلى الوراء ، بينما وُلد التوأم الآخر بعد 15 دقيقة ، بعد أن تم ضبط الساعات ، ستشير شهادات الميلاد إلى أن التوأم الأكبر سناً وُلد في 1:59 في حين ولد التوأم الأصغر سنا في 1:14 صباحا

كم من المال يوفر التوقيت الصيفي؟

يوجد القليل من الاتفاق حول مقدار الوقت الصيفي - إن وجد - الذي يوفره. خلصت دراسة أجريت لقياس الأثر المالي في ولاية إنديانا بعد أن اعتمدت التوقيت الصيفي إلى أن تغيير الساعات كان له في الواقع تأثير معاكس للساعة المقصودة. في حين أن الناس يستخدمون ضوءًا اصطناعيًا أقل ، فإنهم ينفقون أكثر على التدفئة والتبريد ، مما يؤدي إلى زيادة إجمالية في استخدام الطاقة بنسبة 1 في المائة. في أشهر الصيف الحارة ، استخدم الناس تكييف الهواء لفترة أطول في المساء ، وفي أشهر الربيع والخريف الباردة ، استخدموا الحرارة أكثر في الصباح الأكثر قتامة.

في حين أن التوقيت الصيفي يفيد السياحة والصناعات الأخرى التي تستفيد من الأنشطة الترفيهية ، فوربس يلاحظ أن تقييمات التليفزيون قد حققت نجاحًا كبيرًا لأن الناس في الخارج لفترة أطول بدلاً من مشاهدة برامجهم المفضلة.

ورقة 2012 في مجلة علم النفس التطبيقي حتى جادل بأن التوقيت الصيفي كان له تأثير سلبي على الإنتاجية لأنه زاد من تهريب الإنترنت ، عندما يتصفح الموظفون الإنترنت بدلاً من العمل. جادل المؤلفون بأن التوقيت الصيفي له تأثير سلبي على عادات النوم وأنماطه ، وأن قلة النوم الجيد يؤدي إلى زيادة الهياج عبر الإنترنت.