مشاركة الكثير من المعلومات مع زملائك في العمل

عندما تقضي وقتًا طويلاً في العمل تشعر أنك قد تعيش فيه جيدًا ، فمن الصعب ألا تتحدث عن حياتك الشخصية مع الأشخاص الموجودين معك يومًا بعد يوم. احذر من مشاركة الكثير من المعلومات رغم ذلك. TMI في العمل يمكن أن تكون ضارة لحياتك المهنية.

أدرك أنك لا تستطيع الوثوق بالجميع

من المفهوم أن ترغب في أن تثق في الأشخاص الذين تعمل معهم ، خاصة وأنك قد تقضي وقتًا أطول معهم أكثر مما تقضيه مع عائلتك. لا تتحدث عن حياتك الشخصية مع الجميع. كن انتقائيًا جدًا عند اختيار زملاء العمل ليكون صديقك لأنه ليس الجميع موثوقًا به. إذا تحدثت إلى الشخص الخطأ - شخص لا يمكنه الاحتفاظ بسرية أو اختار عدم ذلك - فإنك تعرض نفسك لخطر أن تصبح موضوع ثرثرة في مكان العمل.

لا تعرض بطنك

عندما يعرض الكلب بطنه لكلب آخر ، فإنه يعطي إشارة غير لفظية بأنه خاضع. يمكنك نقل الرسالة نفسها عن غير قصد عن طريق الكشف عن نقاط الضعف لمرؤوسيك أو رئيسك. إن مشاركة المعلومات الشخصية التي تكشف عن ثغرة أمنية يمكن أن تقلل من سلطتك مع من تشرف عليهم أو تجعل رئيسك يسأل عما إذا كنت تستحق الترويج.

Shhh … لا نتحدث في المدرسة

ماذا تفعل في العمل؟ عملك نأمل. على الرغم من أن لا أحد يتوقع منك أن تكون كل أعمالك كل ثانية من اليوم ، إلا أن الكثير من الوقت الذي تقضيه في الدردشة لا يعني سوى القليل من الوقت في العمل. وفقًا لسوزان هيثفيلد ، التي تكتب عن "الموارد البشرية لموازنة الوظائف" ، "عندما يصبح الافتقار إلى الخصوصية في العمل مشكلة ، في رأيي ، عندما تصبح مفرطة. 'كيف كانت عطلة نهاية الاسبوع؟ رائعا. ذهبنا على ارتفاع كبير. كيف كانت خاصتك؟' مجاملة شائعة. لقضاء نصف ساعة في إعطاء زميل في العمل ضربة عنيفة وصف لعطلة نهاية الأسبوع الخاصة بك ليست كذلك."

كيف تقرر ما تشاركه مع زملائك في العمل

قد يكون من الصعب تحديد ما هو TMI وما هو مقبول لمشاركته مع الزملاء. لقد تعلمت ، حتى الآن ، أن الكشف عن المعلومات الشخصية لأشخاص غير جديرين بالثقة يمكن أن يؤدي إلى نميمة خبيثة وكشف الثغرات الأمنية يمكن أن يضرك بالسلطة مع المرؤوسين ويرسمك كشخص ضعيف في عيون رئيسك. وبالطبع ، تجنب إعطاء الانطباع بأنك تتحدث أكثر من العمل.

ولكن إذا كنت لا تشارك أي شيء عن نفسك مع زملائك في العمل ، ألا تشعر بالعزلة؟ إذا لم يكن أحد يعرف من أنت كشخص ، فلن تكون قادرًا على تطوير العلاقات ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تجربة وحيدة للغاية. العزلة يمكن أن تؤدي إلى الإجهاد الوظيفي وعدم الرضا. قد تكسب حتى سمعة كونك متعطشا إذا اعتقد زملائك أنك لا تريد أن تفعل أي شيء معهم. قد يكون ذلك ضارًا مثل العلامات الأخرى التي قد تكسبها من خلال مشاركة الكثير من المعلومات.

تكمن الحيلة في إيجاد توازن بين السماح لزملاء العمل لديك بالتعرف على ما تريده دون الإضرار بسمعتك وحياتك المهنية. من الواضح ، يمكنك قصر المحادثات على مواضيع مثل المكان الذي تناولت فيه العشاء الليلة الماضية أو الفيلم الذي شاهدته خلال عطلة نهاية الأسبوع. سيكون من المستحيل تكوين علاقات قائمة على مثل هذه الكشفات السطحية عن نفسك.

لا بأس أن تدع زملاء العمل في حياتك إذا كنت ترغب في ذلك. أخبرهم عن عائلتك وأصدقائك. تحدث عن عطلتك أو خططك لتجديد منزلك. هناك بعض المواضيع لتجنب مناقشة رغم ذلك. لا يحتاج أي شخص إلى اللعب بلعبة القتال الذي دار بينك وبين شريكك أو طفلك أو والدك. لا تكشف عن المبلغ الذي دفعته مقابل منزلك أو رحلة قمت بها للتو أو تحدث عن ميراث تتوقعه. المال دائمًا موضوع حساس ويمكن أن يتسبب في حسد الابتعاد عن الحديث عن أموالك.

لا تناقش أبداً حياتك الجنسية لأن … حسنًا ، لا تفعل ذلك. كن حذرًا بشأن الدخول في تفاصيل حول مشكلاتك الصحية ، سواء كانت جسدية أو عقلية.

في النهاية ، إنه اختيارك تمامًا حول مقدار وماذا تكشف لزملائك طالما أنك تفهم التداعيات الناتجة عن مشاركة الكثير من المعلومات. بمجرد فتح نافذة تتيح لزملائك النظر في حياتك الشخصية ، سيكون من الصعب إغلاقها.