الحصول على مشورة النمذجة من عارضات الأزياء الذكور

01 ديفيد غاندي

"المدرب الخاص بي هو شيء يسمى iPod. أنا فقط قم بتنزيل جميع المسارات الساخنة ، وأقلبها وأركز. أقول لنفسي: "هناك شخص آخر يفعل نفس الشيء ، وهو يعمل بمئة مرة أكثر صعوبة. هذا هو محركي."

03 غاريت نيف

“الشيء الأكثر أهمية بالنسبة لي هو خلط الأمر حتى لا أشعر بالملل. الجري ، السباحة ، التنس ، اليوغا ، دروس في الإعتدال ، الكيك بوكسينغ في جوثام جيم. أنا فقط التقطتصعود مجداف وحاولت اليوغا المضادة للجاذبية لأول مرة هذا الصيف. المدربون مفيدون حقًا عندما يتعلق الأمر بالإبقاء عليه جديدًا. يأتي منجم إلى الشقة ونقوم بتمارين أرضية بأثقال خفيفة إذا نفدت أفكاري الخاصة أو إذا كان جدول أعمالي ضيقًا."

أفضل 10 أنواع من نماذج الرجال - أي نوع أنت؟

04 شون روس

"بدلاً من تناول الأطعمة الدهنية الغنية بالصوديوم يوميًا ، لماذا لا تتناولها فقط مرة واحدة في الأسبوع. القيام بذلك سيساعد أيضًا على الجهاز الهضمي. معظم حالات البشرة السيئة تأتي من الأشياء التي نأكلها ، لذلك انتبه لذلك أكثر من المعتاد."

05 بابتيست جابيكوني

"من المهم أن تكون منغمًا ولكن ليس لدرجة أن الناس يمكنهم رؤية تعريف العضلات تحت ملابسك."

12 نصائح لتقديم صورك إلى وكالات النمذجة

06 نوح ميلز

هناك الكثير من الأشياء التي يجب إغراءها في صناعة الأزياء. لقد اجتاحت الأمر قليلاً في البداية ، لكنني الآن أعرف ما أفعله - عندما أتمكن من البقاء مستيقظًا وتناول مشروب بعد العمل وعندما أحتاج إلى النوم. يعد الخروج والتعرف على الأشخاص جزءًا أساسيًا من المهمة. يجب أن تكون محترفًا ولكن ممتعًا في نفس الوقت. إنها مهارة وأرى أن الكثير من الناس ينزلقون ".

6 أسباب كبيرة لماذا تحتاج إلى وكالة النمذجة

07 كوري بوند

"أستخدم شامبو جاف كثيرًا لأنني لا أحب أن أغسل شعري حقًا كل يوم … إنه لا يتناسب مع أسلوب العمل. من الأفضل لشعرك ألا يغسله طوال الوقت."

08 سيمون نسمان

“من السهل أن تتحول إلى هذا الشيء المجنون ، ولكن عندما تكون في وضع مع مجموعة من الأشخاص ، فإنهم في معظمهم مجرد بشر عاديون ولديك محادثات منتظمة مع المصورين والمصممون. إنه لا يختلف حقًا عن الواقع الفعلي."

09 بول Sculfor

"أفضل نصيحة كنت قد أتيت منها في الواقع من عمة قديمة لي. قد تضحك ولكن يجب غسل شعرك بالبيض مرة واحدة في الشهر - البروتين يساعد حقًا ".

10 تشاد وايت

“أفعل الكثير من العصير. أنا كبير حقًا عن اللفت والسبانخ والزنجبيل والفلفل الحار. كلما كان طعامي أكثر نظافة ، كلما كان ذلك أفضل وكان بشرتي أفضل."

11 كاسي كاريج

"النمذجة لا تتطلب منك أن تكون شديد الضخامة ، ولكن نحيفة وأنحف قدر الإمكان. لأنني - مثل معظم الناس في هذا العالم - لا أستمتع بالركض ، أحاول لعب التنس وكرة السلة قدر الإمكان لأمراض القلب."

12 ميكيل جينسين

"لا تفقد نفسك."

5 نصائح تحتاج نماذج لحماية أنفسهم من المحتالين عبر الإنترنت