كيفية البقاء على قيد الحياة عندما فشل نظام الدعم الخاص بك

يستغرق قرية لتربية الأسرة. ولكن ماذا يحدث إذا فقدت هذه القرية أو ربما لم تكن موجودة؟

كان هذا الشتاء الماضي في نيو إنجلاند صعبًا جدًا بالنسبة لي. شاركت في مشاريع جديدة مليئة بالتحديات ، ثم فقدت معظم نظام الدعم الخاص بي بسبب الأمراض والتقييد في المنزل بسبب كمية الثلج الهائلة. أوه ، ولا تنسى أيام الثلوج والتأخير في المدرسة. كانت هناك أوقات عندما كنت في نهاية الذكاء بلدي! لكنني أردت أن أجعل الأمور تعمل بشكل سيء لدرجة أنني وجدت طرقًا للبقاء على قيد الحياة. إليكم كيف مررت بأوقات عصيبة عندما فشل نظام الدعم الخاص بي.

كانت هناك أوقات عندما تخلت عن مدى سوء الأشياء. كيف نجوت كان التركيز على واقع الموقف والإيمان. سألتني "ما هي الحقيقة في تلك اللحظة؟" دفعتني إلى الأمام وغيرت وجهة نظري كما لو أن لدي وظيفة كان علي القيام بها. لقد حان الوقت للقيام بذلك. كل شيء آخر يمكن أن تنتظر. لن يعاني الأطفال من تلف في الدماغ إذا شاهدوا Big Hero 6 مرة أخرى. أنا فقط بحاجة إلى التركيز على ما يجب القيام به في تلك اللحظة. كان لدي إيمان بأن الأمور ستعمل على حلها بنفسها.

كان من الصعب الإيمان ولكن التعامل قد يكون حول الخيارات. اخترت مواجهة الواقع والإيمان.

أحيانًا أشعر بالإحباط لدرجة أنني فقط أصرخ! كيف نجوت كان ممارسة. تنفيس بهذه الطريقة كان نعمة إنقاذ بلدي! ومن المفارقات أنني استمتعت بكل مجرفة هذا الشتاء. يجب أن تم الإحباط على كسر الجليد ورمي الثلوج. بالإضافة إلى أن الأطفال لم يتمكنوا من رؤية دموعي عندما كنت وحدي مع منفاخ الثلج. كان الهواء البارد النقي منعشًا.

وكانت استراتيجية تنفيس أخرى شراء تجريب دي في دي جديد. لا أستطيع أن أقول ما يكفي من الأشياء الجيدة حول التدريبات التي يقدمها BeachBody's Insanity. كان ابني يسألني لماذا بدا وجهي مبللاً للغاية ، ها! ساعد كسر العرق في تغيير وجهة نظري بشأن الأشياء. كما جعلني سعيدًا!

منذ أن أستمتع بالكتابة أحتفظ بمجلة. عندما تصبح الحياة وعرة حقًا على الرغم من أنني أتجنب مجلتي وأختار تصفح Facebook. نعلم جميعًا أنه عندما تكافح في القراءة عن سعادة الآخرين ونجاحاتهم قد لا تكون مفيدة. هذا هو الوقت الذي أدركت فيه أنه كان علي أن أضع الهاتف وأرتفع القلم.

عندما شعرت بالعجز ، بحثت عن السعادة في شيء آخر. اثنان من أهم القيم هي الأسرة والإبداع. جمعت الاثنين وصورت صورة مجمعة على جدار فارغ في منزلي. الآن عندما أحتاج إلى اصطحابي ، ألق نظرة على إبداعي وابتسامتي.

رغم أن أطفالي في بعض الأحيان جزء من إحباطي ، فإن التواصل معهم يعطيني القوة أيضًا. أود أن أسأل كيف كان شعورهم تجاه كل ما يحدث. أنا متأكد من أنها كانت تؤثر عليهم أيضًا. سيكون عمرهم ستة وخمسة واثنتين فقط في حياتهم ، لذا أجلس وأستمتع بصحبتهم وضحكهم وعناقهم وقبلاتهم. كيف نجوت كان يجلس معهم ويظهر لهم الحب. كل ما نحتاجه هو الحب!

أنا غريب للغاية ، لكن عندما كنت أنا الوحيد الذي دفعتني عادتي كرهانة! كيف نجوت كان تطهير الأشياء في منزلي. مع مرور الشهر ، سيكون لدي صندوق من الورق المقوى الفارغ المفتوح لرمي العناصر غير المستخدمة. بمجرد امتلاء الشريط ، أغلقتهم وأغلق موعدًا لجمع التبرعات. إذا كنت بحاجة إلى الحافز للتطهير فسأحدد الموعد أولاً لمساعدتي على تحمل المسؤولية. في النهاية ، كلما قلت الأشياء التي كان يجب عليّ أن أتقيد بها ، كلما قل عدد المشاغبين!

في بعض الأحيان كنت الشخص الذي يفعل كل شيء. في كل مكان نظرت إلى المنزل أو العمل كان هناك شيء ملحة للقيام به. عندما يكون لديك عقل فوضوي ، كل شيء يبدو ملحا. كيف نجوت كان الحصول على المنظمة. لقد سادت في أولوياتي الأسبوعية من خلال قائمة مهام رباعي تنقسم إلى مشاريع ذاتية وأشخاص وإدارة المنزل ومشاريع مهنية. شعرت بالتركيز والإنجاز عندما استخدمت هذا النظام. في بداية الأسبوع ، قمت بإنشاء القائمة ، وفي النهاية شعرت بالإنجاز عند الاطلاع على قائمة مكتملة (إلى حد ما).

هل شعرت يومًا بأن لا أحد كان يساعدك؟ كيف دعمت نفسك؟ اترك تعليقًا على صفحتي على Facebook وأخبرني بكل شيء عنه.